Otururken sırt ağrısı mı çekiyorsunuz? Ofis için ipuçlarıAğrı günlük hayatınızı yönetmek zorunda değil!
En iyi yaştakiler ve erişilebilirlik: daha sonrası için şimdi hazırlık yapmakEn iyi yaştakiler olarak hayatımızda çok şey başardık: anneyiz, hatta belki de büyükanneyiz, mutlu bir evliliğimiz var ya da bilinçli olarak özgürlüğümüzün ve bağımsızlığımızın tadını sonuna kadar çık...
Emeklilik tuzağındaki kadınlar: doğru düzenlemeleri şimdi yapınİyi haber, devlet emeklilik maaşının güvence altında olmasıdır. Kötü haber ise, bu maaşın genellikle ileride geçinmek için yeterli olmayacağıdır. Çalışan insanlar için bile. Bu durum özellikle biz kad...
Daha uzun yaşam formülü: Kendinizi düşünün!Biz kadınların çok işi var: iş, aile, ev. Ancak kendimizle yeterince ilgilenmiyoruz. Bunun değişmesi gerekiyor: ABD'de yeni trend "öz bakım". ABD'de yapılan araştırmalara göre, kendilerini daha sık dü...
Kalıcı vekaletname: Nelere dikkat etmeliyim?Kaza ya da benzeri bir talihsizlik hepimizin başına aniden gelebilir. Kişisel meselelerle artık kendimiz ilgilenemeyecek durumdaysak, bu işleri devralabilecek güvenilir bir kişinin olması iyi olur. Bu...
40'ını aşmış kadınlar için emeklilik: Hala değerli olan nedir?Her üç Alman'dan ikisi, özellikle de kadınlar, yasal emeklilik maaşlarının geçinmek için yeterli olmayacağından korkuyor. Birçok kişinin görmezden gelmeyi tercih ettiği bir konu - ne de olsa 40 yaşına...
Almanya'da kızamık vakaları giderek artıyor: Ne yapabilirim?Ateş ve ciltte kırmızı kabarcıklar - kızamık bu şekilde anlaşılabilir: 2017 yılında Almanya'da 920'den fazla kızamık vakası bildirilmiştir - bir önceki yılın neredeyse üç katı ve en yüksek sayılar Kuz...
40+ kadınlar için en iyi emeklilik koşullarıHer üç Alman'dan ikisi, özellikle de kadınlar, kendileri için en iyi emeklilik koşullarını bulamamaktan ve devletten alacakları emekli maaşının geçinmek için yeterli olmayacağından korkuyor. Birçok ki...
Tükenmişlik sendromu: Yorgunluğum zaten bir hastalık mı?Tükenmişlik sendromu, şiddetli anksiyete ve depresyona yol açabilen ciddi bir depresif ruh hali ile karakterizedir. Hepimiz zaman zaman kendimizi bitkin, tükenmiş ve stresli hissederiz - ancak bu hala...
Kahve sağlıklı mı? Bu rahatsızlıkları önleyebilirFincanlar yüksek: Günde üç ila dört fincan kahvenin bugünlerde bizim için iyi olduğu düşünülüyor. Sorunun özüne iniyoruz: Kahve sağlıklı mı? "Siyah altın "ın bizi hangi rahatsızlıklardan koruyabileceğ...
Sağlıklı hava yolları ve temiz bronşlarSolunum kaslarımız vücudumuza günde 24 saat, haftada yedi gün oksijen sağlar - tam zamanlı bir iş. Güçlü ve elastikiyet dolu - tercihen yaşlılıkta solunum yollarımızın ve akciğerlerimizin böyle olması...
Hangi IGeL hizmetleri yararlıdır?Doktorlar bu hizmetlerden çok para kazanıyor, ancak hastalar için her şeyden önce pahalı - sonuçta biz Almanlar, sağlık sigortası tarafından ödenmeyen muayeneler için yılda bir milyar Euro'dan fazla h...
Doğru sigorta kapsamı - neye ihtiyacım var?Yaşımıza, mesleğimize ve ilişki durumumuza bağlı olarak farklı risklerle karşılaştığımız için doğru sigorta kapsamı kişisel durumunuza bağlıdır. Hangi sigortaya ihtiyacım var? Hangileri olmadan da yap...
Kanserin erken teşhisi: Sağlık sigortası bu taramaları karşılıyorKanser yeterince erken teşhis edilir ve ardından hedefe yönelik bir şekilde tedavi edilirse, iyileşme şansı genellikle çok iyi ila iyidir. Sağlık sigortası şirketleri kanserin erken teşhisi için kapsa...
Yeni zona aşısı ne kadar etkili?Virüsler oldukça zekidir. İnsan vücudundaki sinir köklerinde yıllarca saklanabilirler. Daha sonra bağışıklık sistemi zayıflayana kadar orada beklerler - ve saldırırlar! Bunun en iyi örneği suçiçeği vi...
Meme kanseri: en son bulgularBu hastalık nasıl gelişir? Nasıl önlenebilir? Günümüzde tedavi şansı nedir? Üniversite Kadın Hastanesi'nden Prof Tanja Fehm ile meme kanseri hakkında konuştuk: en son bulgular, nasıl geliştiği ve nası...
Nasıl önlem alabilirim ...Emeklilik için birikim yapmak için hiçbir zaman geç değildir. Her yaş için tasarruf planları vardır. Ve devlet genellikle para katkısında bulunur!
