Yüksek tansiyon tehlikeli bir hastalıktır: Çok fazla ağrıya neden olmaz, hafif bir baş dönmesi veya baş ağrısı dışında aslında hiç fark etmezsiniz. Ancak tehlike çok büyüktür, özellikle de sonuçları yaşamı tehdit eder: kalp krizi ve felç. Ve sinsi tehlike daha da yayılır: gözler, kan damarları ve böbrekler yüksek tansiyondan etkilenir. Yaygın bir hastalık olan yüksek tansiyon hakkında bilmeniz gereken her şeyi idee für mich'de bulabilirsiniz!

Yüksek tansiyon: Almanların neredeyse yarısı yüksek tansiyon hastası

Araştırmalar gösteriyor ki: Almanların neredeyse yarısı hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyondan muzdarip. Ve bunların hepsi durumlarının farkında değil. Oysa yüksek tansiyon ve ona bağlı hastalıklar - ölümlerle ölçüldüğünde - uygarlığın en ölümcül hastalıkları arasında yer alıyor: Sadece Almanya'da her yıl yaklaşık 400.000 kişi bu nedenle hayatını kaybediyor.

Kan basıncı nedir? Kalp sürekli olarak oksijen bakımından zengin kanı akciğerlerden arterler yoluyla tüm organizmaya pompalar ve bu sırada kanın uzun bir mesafe kat etmesi gerekir. Bunu yapmak için kalp, kanı ilerletmek üzere basınç oluşturur. Kan basıncı iki değerle ifade edilir: Sistolik kan basıncı, kan kalpten atılırken sol ventrikül kasıldığında oluşan basınç dalgasını ifade eder. Normal fizyolojik koşullar altında, yani fiziksel efor sarf edilmediğinde, bu değer 110 ila 130 mmHg (milimetre cıva) arasında olmalıdır. Kalp kanla dolduğunda arterlerde kalan basınca diyastolik kan basıncı denir. Rahat bir durumda bu değer 60 ila 85 mmHg arasında olmalıdır. Birkaç kez ölçüldüğünde değerlerden biri veya her ikisi de bunun üzerindeyse, bu yüksek tansiyon olarak bilinir. Şiddetine bağlı olarak üç dereceye ayrılır: hafif, orta ve şiddetli.

Nedenleri ve tedavisi

Yüksek tansiyonun birçok nedeni vardır: Bunlar stres ve gürültüden sigara, alkol ve genetik yatkınlığa kadar uzanır. Ancak bundan muzdarip olanlar bunu kabullenmek zorunda değiller: Yüksek tansiyonu tedavi etmenin çeşitli yolları vardır ve bunlardan bazıları sürekli ilaç tedavisi bile gerektirmez. Örneğin, düzenli egzersiz yüksek tansiyon için iyi bir çözümdür. Hastalık hakkında bilmeniz gereken başka neler var - idee für mich size yardımcı olacak!