Dr. Sandra Boltz daha fazla memnuniyet ve mutluluk için ipuçları veriyor

Hoşnutluk, farkındalık, mutluluk - Dr. Sandra Boltz bunların hepsini biliyor. Psikolojik danışman ve "ICare " kitabının yazarı. 30 gün. Farkındalık. Mutluluk." Idee für mich'de daha fazla memnuniyet ve mutluluk için özel ipuçları ve tavsiyeler veriyor. Çünkü mutluluk pratik edilebilir.

Dr. Sandra Boltz gibt auf Idee für mich Ratschläge für das Glücklichsein© privat
Dr. Sandra Boltz bir öğretmendir ve üniversite öğretmen eğitimi ve ileri eğitimde öğretim görevlisi olarak çalışmaktadır. Yazar ve psikolojik danışman ICare programını geliştirmiş ve birçok okuyucunun mutluluğunu artırmasına yardımcı olmuştur.

İnanın bana, şu anda hayatınızın neresinde olursanız olun, basit adımlarla küçük olumlu değişiklikler yapmak, kökleşmiş düşünce, duygu ve davranış kalıplarınızın tozunu almak ve kendiniz için iyi bir şey yapmak mümkündür. Size herkesin hayatını nasıl değiştirebileceğini göstereceğim - hayata bakış açısını değiştirerek. Çünkü bir düğmeye dokunarak mutluluk elde etmek işe yaramaz. Ama mutluluğa daha açık olmak, günlük yaşamınızdaki iyi şeyleri ve sizin için iyi olan şeyleri fark etmek.

Memnuniyet ve mutluluk tesadüf değildir. Bu konuda aktif olarak bir şeyler yapabiliriz.