Yapmalı mıyım, yapmamalı mıyım? Bazen karar vermek o kadar kolay değildir. Özellikle de büyük bir değişiklik anlamına gelen şeyler söz konusu olduğunda. İş teklifini kabul etmek mi? Yeni bir ortaklığa dahil olmak mı? Neyse ki doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu var.
1 Bir tarih belirleyin
Genellikle bir karar hakkında sonsuza kadar düşünme eğiliminde oluruz - ancak bu bizi hiçbir yere götürmez. Bu nedenle: Bir seçim yapmak istediğiniz zaman için kendinize bir zaman sınırı belirleyin - bahaneler olmadan.
2 Bakış açınızı değiştirin
Karar vermek için iyi bir çerçeve oluşturun. Zihin baskı veya stres altında kapanır. Ve şu egzersizi deneyin: kendinize dışarıdan bakın. Karşınızda gördüğünüz kişiye ne tavsiye ederdiniz? Böyle zamanlarda bilinçli olarak nefes alış verişinize dikkat edin. Bu aynı zamanda zihninizi ve ruhunuzu da sakinleştirecektir.
3 Farklı bakış açılarını dahil edin
Eleştirmenlerden bile farklı bakış açıları alın. Onlardan bir karar için olası tüm karşı argümanları değerlendirmelerini ve size sunmalarını isteyin. Bu, yeni perspektifler açar ve belirli bir konuyu daha açık bir şekilde ele almanıza yardımcı olur.
4 Kendi ihtiyaçlarınızı dinleyin
Kişisel kararlarımız söz konusu olduğunda bile genellikle başkalarının istediği şekilde davranırız. İçinizin derinliklerini dinleyin. Bir şeyi gerçekten kendi isteğinizle değiştirmek istiyor musunuz?
5 Korkunun üstesinden gelin
Bir karar vermek zorunda olmak üzerinizde baskı yaratabilir. Korku nedeniyle "erteleme hastalığına" yakalanmamak için aşağıdaki alıştırma size yardımcı olacaktır: kendinize vereceğiniz kararın önümüzdeki beş yıl içinde sizin için hala ne kadar önemli olacağını sorun. Bu düşünce, kararın hayatımız için daha az önemli görünmesini sağlar. Ve: Nihayetinde, bir karar her zaman ders çıkarabileceğimiz bir deneyimdir.
Bu da ilginizi çekebilir:
Artık "yapmalıyım" yok: daha fazla huzur, daha az stres
Benim için zaman: bırak, tadını çıkar, kapat
Mutlu olmaya karar verin
Öz bakım: Yaşam sevinci için 7 sır
Kendini test et: Çok mu nazik davranıyorum?
Kendini gerçekleştirme: hedeflerinize nasıl ulaşırsınız
Başarıya giden yol: İşinizde ilerlemenize yardımcı olacak 10 cümle