Noel yine yaklaşıyor ve doğru hediye sorusu sizi kalabalık mağazalara, dolu rafların önüne sürüklüyor ya da internetteki sayısız teklif arasında saatlerce arama yapmanıza neden oluyor. İnsanlar bir ileri bir geri koşturuyor ve böylece yılın en düşünceli zamanına stres ve yanıp sönen neon tabelalar eşlik ediyor. Bunu fark ettiniz mi?

Peki,hiçbir mağazada bulamayacağınız ve kimsenin parayla satın alamayacağı gerçekten özel bir şeye ne dersiniz? Hepimizin sıklıkla eksikliğini çektiği bir şey: biraz zaman.

Zaman değerli bir metadır. Geçip gitmesine izin verebilir, stresle doldurabilir ya da bilinçli olarak tadını çıkarabilirsiniz. An be an.

Bu yüzden hayatınızı daha değerli kılacak şeylere zaman ayırın. Zamanınızı başkalarına verin ve paylaşın. Çünkü bizim için bir anlam ifade eden insanlarla mümkün olduğunca çok zaman geçirmeliyiz. Bir akşam yemek yaparak, yeni bir tarif deneyerek, birlikte brunch yaparak veya doğada bir gezintiye çıkarak zamanı değerli hale getirin. Karşınızdaki kişiye sahip olduğunuz en değerli şeyi, yani zamanınızı verin.

Ve bunun en iyi yanı: kendinize bir hediye veriyorsunuz! Çünkü birlikte geçirilen zaman kalıcı ve güzel anılar yaratır, ilişkilerimizi güçlendirir ve bize iyi gelir. Öyleyse neden bu yıl çok özel hediyeler, yani birlikte geçirilen zamanı içeren hediyeler paketlemeyesiniz? Kendiniz ve sevdikleriniz için. Bu düşüncelerle, size harika bir bayram sezonu diliyorum.

Mutluluk uzmanımız Dr. Sandra Boltz'dan daha fazla ipucunu "ICare.30 gün. Farkındalık. Mutluluk", J. Kamphausen Media Group, Amazon aracılığıyla