Zaman aşımı 1

Kötü bir ruh halinde misiniz? O zaman ücretsiz "myPG" uygulamasını cep telefonunuza indirmeniz yeterli. Ya da www.mypg.de web sitesini ziyaret edin. Orada gerçekten komik ve sürekli güncellenen iyi mizah videoları bulacaksınız: Yavru köpekler, sakar kediler, bebek filler... Kliplerin sizi yeniden gülümseteceğinden emin olabilirsiniz. İşte küçük bir tadımlık.

Zaman aşımı 2

Biraz su akıtın, birkaç mum yakın, müzik açın veya en sevdiğiniz kitabı elinize alın - sıcak bir banyo harika bir şekilde rahatlatıcıdır. Yatmadan önce mükemmeldir.

Zaman aşımı 3

Hiç meditasyon yaptınız mı? Herkes öğrenebilir. Web ipucu: www.ich-will-meditieren.de

Zaman aşımı 4

Çikolatadan daha iyi ne var biliyor musunuz? Çikolatalı meyve. Çikolata fondü ile kendinizi gerçek bir endorfin havai fişeği ile şımartın. Kalori bombası mı? Olamaz! Arada bir sorun olmaz.

Mola 5

Favori bir müzisyeniniz mi var? O zaman bir sonraki konserleri için bugün bilet alın. Bilimsel olarak kanıtlanmıştır: Müzik sizi sakinleştirir ve ayrıca mutluluk hormonlarının salınımını artırır.