Birgit Schrowange: Enerjinizi test edin!Enerji olmadan hiçbir şey çalışmaz. Ancak vücudun kendi enerjisini neyin harekete geçirdiği çoğu zaman net değildir. Bu yüzden bir test yapmaktan zarar gelmez.
Vücut için enerji: Asit giderme yoluyla daha fazla tahrikSürekli yorgun ve halsiz misiniz? Beslenme uzmanı Dr. Tanja Werner, düşük performansın nereden kaynaklanabileceğini biliyor. Ve tabii ki vücudumuza nasıl yeniden enerji verebileceğimizi de açıklıyor.
Alkali beslenme: arkasında ne var ve nasıl çalışıyorNeyse ki, sağlıklı ve dengeli beslenme birçok insan için giderek daha önemli hale geliyor. Bu bağlamda alkali beslenme ve vücudun asitlenmesi gibi terimler sıklıkla kullanılmaktadır. Bunun ne anlama g...
Sabahları güç: güne bilinçli bir başlangıç için enerji smoothie'siBugün kahvaltı yaptınız mı? Sizi sağlıklı, zinde ve ince yapan mükemmel smoothie tarifimiz var! Proteinler, vitaminler ve yağların kombinasyonu rakipsizdir ve güne güçlü bir başlangıcı garanti eder ve...
