Virüslerin büyük çoğunluğu ellerimizde

İyi haber şu ki, kendimizi basit yöntemlerle koruyabiliriz. Meyve ve sebzelerden elde edilen A, C ve E vitaminleri gibi bileşenler bağışıklık sistemini güçlendirir. Bir başka önemli önlem de, örneğin otobüsle seyahat ettikten veya alışveriş yaptıktan sonra, mümkün olduğunca çok patojeni durulamak için ellerinizi her zaman akan su altında ve sabunla iyice yıkamaktır. Sonuçta birçok virüs, yüzümüze dokunduğumuzda eller aracılığıyla vücuda girer.

Her şeye rağmen yakalandık mı? Şimdi vücut destek almaktan mutlu. Homeopatinin yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Özellikle de üç aktif bileşen bir araya getirildiğinde. Karmaşık ilaç, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı gibi semptomları hafifletebilir. Aynı zamanda vücudun savunmasını ve kendi kendini iyileştirme gücünü harekete geçirir. Yapılan bir araştırma, tri-kompleks olarak adlandırılan ilacın etkinliğini doğrulamaktadır. Çok düşük konsantrasyonlarda bile, bağışıklık sistemi için önemli olan haberci maddeleri aktive edebilir. Bu durum Frankenberg'den naturopati uzmanı Dr. Wolfgang Grebe tarafından açıklanmıştır.

Ekim'den Nisan'a kadar "sinsice dolaşan" başka virüsler de var: grip virüsleri! İnfluenza olarak da bilinen gerçek gribi tetiklerler. Hastalığın ana dönemi genellikle Ocak ve Mart ayları arasındadır.

Soğuk algınlığının aksine, semptomlar aniden ortaya çıkar ve şiddetli ağrılara ve yüksek ateşe neden olarak şiddetli olabilir.

Şimdi aşı olmak için ideal zaman

Grip hayatı tehdit edebildiğinden, risk altındaki kişilerin aşılanması tavsiye edilir. Örneğin, kronik solunum yolu hastalığı olan hastalar ve 60 yaşın üzerindeki kişiler, savunma sistemleri artık gençken olduğu kadar güçlü olmadığı için. İdeal zaman sonbahar aylarıdır. Vücudun savunma mekanizmasını oluşturması on ila 14 gün sürer. Sonbaharda olamıyorsanız, aşıyı yılın ilerleyen zamanlarında da olabilirsiniz.

Aşının neden her yıl yenilenmesi gerekiyor?

İnfluenza virüsleri değişken patojenlerdir ve sürekli değişirler. Bu nedenle aşının her yıl güncellenmesi gerekir.

Koruma ne kadar sürer? Genellikle altı ila on iki ay. Aşı yüzde 100 koruma sağlamasa da hastalık riskini azaltır. Ve hastalığın seyrini hafifletebilir.

Sadece bir aşı mı vardır? Doktor üçlü veya dörtlü aşı uygulayabilir (dörtlü koruma son zamanlarda sağlık sigortası tarafından karşılanmaktadır). Hastalar hangisinin tavsiye edildiğini doktorlarıyla görüşmelidir.

Bu da ilginizi çekebilir:

Yardım edin, grip! Ağrıyan uzuvlar için dikkatli olunması tavsiye edilir
Grip - inatçı efsaneler ve gerçekler
Grip veya soğuk algınlığı: Aralarındaki farklar