İrritabl bağırsak sendromu - aslında nedir?
Mevcut anlayışa göre, irritabl bağırsak sendromu bağırsak-beyin ekseninin bir bozukluğudur. Bu, bağırsak sinir sistemi ile otonom ve merkezi sinir sistemi arasındaki etkileşimin bozulduğu anlamına gelir. Bu bozuk etkileşim, birbirini takip eden çeşitli gastrointestinal şikayetlere yol açmaktadır.
İrritabl bağırsak sendromu bağlamında ortaya çıkan farklı semptomlar nedeniyle, irritabl bağırsak sendromunun tedavisi, örneğin "basit" kabızlıktan daha zordur. Öte yandan, sendromu ilk etapta teşhis etmek de daha zordur. Bu nedenle bu hastalığa yakalanan kişiler genellikle günlük yaşamlarını önemli ölçüde kısıtlayan semptomlarla uzun süre acı çekerler.
Teşhisteki zorluklar, irritabl bağırsak sendromu hastalarının yaşadığı çeşitli semptomlarla ilgilidir. Bunlar genellikle net bir şekilde kategorize edilmez ve gıda intoleransları veya aşırı duyarlılıklarla bağlantılı olarak da ortaya çıkabilir. Bu nedenle irritabl bağırsak sendromu genellikle ancak semptomların diğer tetikleyicileri elendikten sonra teşhis edilebilir.
İrritabl bağırsak sendromu: belirtileri ve nedenleri
İrritabl bağırsak sendromu bağlamında farklı şikayetler ve semptomlar ortaya çıkar. Bunlar genellikle dönüşümlü olarak veya birbirleriyle kombinasyon halinde ortaya çıkar. İrritabl bağırsak sendromunun belirtileri şunları içerir
- Yellenme
- karın ağrısı
- İSHAL
- kabızlık
- Dolgunluk hissi
- Bağırsakların tam boşaltılmadığı hissi
İrritabl bağırsak sendromunun kesin nedeni henüz açıklığa kavuşturulmamıştır. Bununla birlikte, irritabl bağırsak sendromuna neden olduğundan veya bu sendromu desteklediğinden şüphelenilen bazı faktörler vardır:
- dengesiz beslenme
- uzun süre fark edilmemiş gıda intoleransları
- Gastrointestinal sistem enfeksiyonları
- bağırsak florası bozuklukları (sızdıran bağırsak sendromu)
- keder, stres ve kaygı gibi şiddetli psikolojik stres
Hangi ilaçlar irritabl bağırsak sendromuna gerçekten yardımcı olur?
Özellikle birçok irritabl bağırsak sendromu hastasına yardımcı olan ve en azından durumun rahatsız edici semptomlarını hafifleten bazı ilaçlar vardır. Wefix.health'e göre, bu ilaçların ve etken maddelerin bazıları birbirleriyle kombinasyon halinde de kullanılabilir.
İrritabl bağırsak sendromu için nane yağı
Nane yağı bağırsak kaslarını gevşetmeye yardımcı olur ve bu nedenle bağırsakları sakinleştirebilir. Bu nedenle irritabl bağırsak semptomlarından muzdarip kişiler genellikle nane yağından faydalanır. Günde 500 ila 800 mg'lık bir dozajın birçok hasta için özellikle etkili olduğu kanıtlanmıştır.
İrritabl bağırsak semptomlarına karşı probiyotikler
İnsan bağırsağı, normal işleyişinde önemli bir rol oynayan çok çeşitli iyi huylu bakterilere ev sahipliği yapar. İyi huylu bakteriler arasında laktik asit bakterileri ve bifidobakteriler bulunur.
Ancak bu faydalı bakteriler, irritabl bağırsak sendromundan muzdarip kişilerin bağırsak florasında genellikle yetersiz sayıda bulunur. Bu nedenle, irritabl bağırsak sendromu olan kişiler, bakterilerin bağırsağa yeniden girmesine ve bağırsak florasının normalleşmesine yardımcı olmak için probiyotik gıdaların (örneğin yoğurt veya özel probiyotik içecekler) alımını bilinçli olarak artırabilirler.
İrritabl bağırsak sendromu için ishal veya kabızlık ilaçları
İrritabl bağırsak sendromu hem ishal hem de kabızlıkta artışa yol açabilir. Bu semptomlardan hangisinin o anda akut olduğuna bağlı olarak, semptomları hafifletmek için uygun ilaçlar alınabilir.
Ancak hem müshillerin hem de ishal önleyici ilaçların irritabl bağırsak sendromunu hafifletmediği akılda tutulmalıdır. Bununla birlikte, bu ilaçlar genellikle akut irritabl bağırsak semptomlarına karşı güvenilir bir şekilde yardımcı olur. Ayrıca düzenli kullanımda ishal önleyici ilaçların kabızlığı tetikleyebileceği ve bunun tersinin de geçerli olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle ilgili ilaç sadece akut semptomları hafifletmek için az miktarda ve kısa bir süre için kullanılmalıdır.
İrritabl bağırsak sendromu için antispazmodik ilaçlar
İrritabl bağırsak sendromundan muzdarip birçok kişi genellikle karın ağrısı ve kramplardan rahatsız olur. Bağırsak kaslarını gevşeten antispazmodik ilaçlar (spazmolitikler olarak adlandırılır), ortaya çıkan ağrı ve krampları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Butilscopolamine, pinaverium, cimetropium ve otilonium, irritabl bağırsak sendromu ile bağlantılı olarak sıklıkla rahatlama sağlayabilen spazmolitik ajanlardır. Ancak bu etken maddelerden sadece butilskopolamin bu ülkede mevcuttur. Bu etken maddeyi içeren ilaçlar eczanelerden reçetesiz olarak satın alınabilir.
İrritabl bağırsak sendromuna karşı psikoterapötik önlemler
İrritabl bağırsak sendromunun nedenleri henüz tam olarak açıklığa kavuşturulmamıştır. Bununla birlikte, psikolojik gerginlik, keder ve stresin gastrointestinal şikayetlerin ortaya çıkmasını destekleyebileceğinden şüphelenilmektedir. Buna bağlı olarak, bazı durumlarda psikoterapötik tedavi veya hedefe yönelik stres azaltma da irritabl bağırsak sendromuna karşı yardımcı olabilir.
Semptomların olası nedenine bağlı olarak, stresle başa çıkma yöntemlerinin ve rahatlama tekniklerinin öğrenilmesi, irritabl bağırsak sendromuna karşı bir önlem olarak düşünülebilir. Öte yandan, bilişsel davranış terapisi gibi psikoterapötik önlemler de iyileşme sağlayabilir.
Bununla birlikte, özellikle ikinci önlemler yalnızca irritabl bağırsak semptomları çok şiddetli olduğunda düşünülebilir. Bilişsel davranış terapisinin bir parçası olarak, hastalar semptomlarıyla nasıl daha iyi yaşayacaklarını öğrenirler. Bununla birlikte, bu genellikle öznel olarak algılanan semptomların azaltılmasına da yardımcı olur.