Uyku konforunda trendler: yatak dünyasında yeni neler var?Nelere dikkat etmeniz gerektiğini açıklıyoruz.
Bu egzersiz neden daha iyi uykuya dalmanıza yardımcı olur?Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Küçük egzersizler genellikle rahatlamamıza yardımcı olur. Dizlerinizi neden yukarı kaldırmanız gerektiğini açıklıyoruz.
Daha mutlu uyanın: Güne nasıl daha iyi başlayabilirsiniz?Güne gülümseyerek başlamak ister misiniz? Size güne nasıl kolay ve iyi bir ruh hali içinde başlayacağınıza dair ipuçları veriyoruz. Bu kadar basit!
Soğuk mevsim: kendi kendinizi iyileştirme gücünüzü şimdi etkinleştirinBurun akıntısı veya boğaz kaşıntısı gibi soğuk algınlığının ilk belirtileri, bağışıklık sistemi enfeksiyondan sorumlu virüsleri patojen olarak tanır tanımaz ortaya çıkar ve savaşmaya başlar. Daha ağır...
Erkeklerde menopoz: Belirtiler nasıl anlaşılır?Menopoz zaten kadınlar tarafından korkulan bir durumdur. Ancak erkekler de bu dönemden geçmektedir - bir erkek 40'lı yaşlarının sonunda motosikletli bir rockçıya dönüştüğünde ya da aniden bir genç kız...
Meditonsin: Çünkü işe yarıyor. Doğal olarak.Meditonsin damla ve globülleri, eşsiz doğal tri-kompleksi oluşturan üç tamamlayıcı aktif bileşen içerir. Bu, organizmaya kendi kendini iyileştirme güçlerini harekete geçirmek için hedeflenmiş uyaranla...
Ses kısıklığı için ne yapmalı?Sesinizi kaybederseniz, sessiz kalabilirsiniz - ve tabii ki bekleyip güzel bir fincan kekik çayı içebilirsiniz. Ya da bir kaşık balın ağzınızda erimesine izin verebilirsiniz. Ama biz bilmek istiyoruz:...
Soğuk algınlığı tedavisi: 5 gün içinde yeniden sağlıklı olunŞimdiye kadar soğuk algınlığı geçirmediyseniz fazla heyecanlanmayın, çünkü deneyimler gösteriyor ki bahar aylarında gribe yakalanma riski özellikle yüksektir. Ve bir kez yakalandığınızda, grip benzeri...
