Alkol vücutta nasıl parçalanır?
Alkol dehidrojenaz enzimi karaciğerde alkolü parçalar. Bu da hücre toksini asetaldehit üretir ki bu da gece dışarı çıktıktan sonra akşamdan kalmalığımızın sebebidir. Karaciğer daha sonra asetaldehidi asetik aside (asetat) dönüştürür ve bu da idrar, ter ve nefes yoluyla atılır.
Alkol vücudu susuz bırakır
Dehidrasyon ADH salınımını engeller. Bununla birlikte, antidiüretik hormon olarak adlandırılan hormon aslında vücutta sıvı tutmamızı ve hücrelerimize taşınmasını sağlamakla görevlidir. Etanol tarafından inhibe edilirse, su böbrekler yoluyla atılır. Bu nedenle vücut sadece su kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda sodyum-potasyum dengesi ve dolayısıyla hücre sağlığı için çok önemli olan önemli elektrolitleri de kaybeder.
Alkolsüz bir ay: vücudumuza ne yapar?
1. Karaciğer yenilenir - bu verimli organ nihayet vücut tarafından üretilen toksinleri parçalamak veya işlevsel bir yağ metabolizmasına odaklanmak gibi önemli işlere yeniden konsantre olabilir.
2. Kilo verirsiniz - otomatik olarak, çünkü alkol sadece çok fazla kalori içermekle kalmaz, aynı zamanda yağ yakımını da engeller. Ne kadar sık ve yoğun içerseniz, metabolizmanız o kadar kötü çalışır. Vücut önce alkolün neden olduğu toksinlerin parçalanmasına odaklandığı için yağ pratik olarak doğrudan kalçalarınızda birikir.
3. Daha iyi konsantre olabilirsiniz - beyin gücünüz artar ve daha odaklanmış ve motive olursunuz. Sürekli çok fazla içerseniz, beyninize kalıcı hasar verirsiniz. Alzheimer, yıllarca alkol kullanımının daha sonraki bir sonucu da olabilir.