Elbette ünlüler paralarını her zaman kusursuz görünerek kazanıyorlar. Eziklerin, yuvarlanmaların ve benzerlerinin orada yeri yok! Bununla birlikte, kişisel eğitim uzun zamandan beri normal alana geldi ve Marina Musterfrau bir eğitim planı hazırlamayı bir uzmana bırakıyor - sadece egzersizi kendiniz yapmanız gerekiyor. Peki kişisel antrenman ne demek? Sadece ünlüler için mi yoksa ben de bundan faydalanabilir miyim? Anja Neurohr ve Tatjana Weidemann "Anja'nın Kızları Turu" kapsamında yola çıktılar ve bilmesi gereken birine sordular: "Mrs Sporty "den Yvonne Klöffer.

2 kız sportif bir görevde

"Kızlar Turu "nun ilk bölümünde Anja Neurohr bizi sportif diyarlara götürüyor. Sunucu, "Woche der Frau" ve "Die neue Frau" dergilerinin genel yayın yönetmeni Tatjana Weidemann ile birlikte, adından da anlaşılacağı üzere "Mrs Sporty "den Yvonne'u ziyaret ediyor. Kişisel antrenör, iki kızı turda nasıl terleteceğini çok iyi biliyor - Anja ve Tatjana hala gülüyorlar, ama yakında kendilerini kaybedecekler, çünkü Yvonne'un valizinde pembe, gül ve mor renklerde güç bantları var. Bu, vücut şekillendirme ve dayanıklılığın bir kombinasyonu olan antrenmanın başlangıcını işaret ediyor.

Bundan sonra ne olacak ve Anja ve Tatjana devam edecek mi? Videoda öğrenin!