Çevrimiçi oyun: eğlencelidir. Beyni güçlendirir (muhtemelen)

Çevrimiçi oyunlar her zaman tartışmalı tartışmaları tetikler. Bazıları onları şeytanın oyuncağı olarak görürken, diğerleri onları sever ve zamanlarının çoğunu onlarla geçirir. Eğer bu konuda henüz bir pozisyon almadıysanız, genellikle ne yapacağınızı bilemezsiniz. Çevrimiçi oyunların beyin aktivitesini gerçekte nasıl etkilediği sorusunu çevreleyen benzer tartışmalar vardır: bunlar daha çok hiç etkisi olmayan veya hatta olumsuz etkisi olan bir eğlence mi yoksa olumlu bir uyarım mı sunuyorlar ve hatta belki de yaşlılıkta zihinsel zindeliği koruyabilir veya artırabilirler mi? En azından bunun lehine bazı kanıtlar var.

Online Gaming: digitale Spiele sollen im Alter fit halten© fotolia young
Çevrimiçi oyun: dijital oyunlar sizi yaşlılıkta da zinde tutmalı

Bilim bölünmüştür

Elbette, çevrimiçi oyunların beyin üzerindeki etkisi sorusu sadece günlük konuşmalarda sorulan bir soru değil. Bilim de uzun zamandır bu konuyu ele alıyor. Ancak burada bile bir fikir birliği yok. Örneğin 15 Kasım 2017'de Mitteldeutscher Rundfunk'un (MDR) bilgi bölümünde yayınlanan"Bilgisayar oyunları beyin için kötü mü?" başlıklı makale bunu gösteriyor. Makale, Ulm Üniversitesi tarafından yapılan ve online oyunların beyin üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu savunan ve World of Warcraft online oyununu oynayanların denek olarak kullanıldığı bir araştırmayla tetiklendi. Araştırmaya göre, günde bir saat çevrimiçi oyun oynayan bir kişi sadece altı hafta sonra beyin hacmini kaybediyor. MDR, bu azalmanın beynin orbitofrontal korteksinde gözlendiğini bildirdi. Makaleye göre, bu bölge insan duygularını düzenliyor ve ahlaki ve etik duyguların merkezi olarak kabul ediliyor.

Çevrimiçi oyunlar ünlerinden daha mı iyi? Fotoğraf: Fotolia

Tüm online oyuncular arasında panik başlamadan önce, makale biraz farklı sonuçlar veren başka araştırmalardan da alıntı yapıyor. Örneğin MDR'ye göre, Bochum Ruhr Üniversitesi Bilişsel Sinirbilim Enstitüsü (Nöropsikoloji Bölümü) tarafından yapılan bir araştırmaya göre, düzenli bilgisayar oyuncuları "durumları hızlı bir şekilde kavrama, yeni bilgi üretme ve öğrendiklerini kategorize etme" konusunda diğer insanlardan daha iyi.

Bahsi geçen bir diğer çalışma ise 2013 yılında Berlin'deki Max Planck İnsani Gelişim Enstitüsü tarafından yürütülmüştür. Testlerin bir parçası olarak, iki aylık bir süre boyunca günde en az yarım saat "Super Mario 64" oyununu oynayan bir grup genç yetişkin, bir kontrol grubuyla birlikte gözlemlendi. Bilim insanları, "üç boyutlu uzayda gezinme, hafıza oluşumu, stratejik planlama ve ince motor becerileriyle ilişkili" beyin bölgelerinde değişen yapılar ve büyüme gözlemledi. Bu durum 2015 yılında ARD tarafından DasErste.de'deki"Demansla mücadelede bilgisayar oyunları" başlıklı makalede bildirilmiştir.

Çevrimiçi oyunlar ve beyin aktivitesi: Hepimiz aynı şeyden mi bahsediyoruz?

Bir yandan yukarıdaki örnekler, çevrimiçi oyunların beyin aktivitesi üzerindeki etkisinin değerlendirilmesinin zor olduğunu gösteriyor çünkü "beyin aktivitesi" terimi geniş bir alanı kapsıyor. Bir çalışmanın yazarları beynin insan duygularından sorumlu bir bölgesini araştırırken, diğer çalışmalar örneğin yeni durumları hızlı bir şekilde kavrama veya ince motor becerilerle ilgili beyin bölgelerine odaklanmıştır.

Öte yandan, çevrimiçi oyunların beyin üzerindeki etkisi sorusu, "çevrimiçi oyun" teriminin belirsizliği nedeniyle belki de sporun bir kişinin hızlı koşma yeteneğini geliştirip geliştirmediği sorusu kadar anlamsızdır. Bir sprinter söz konusu olduğunda, bu soru kesinlikle olumlu yanıtlanmalıdır. Aynı şey bir kros koşucusu için de geçerlidir, tabii hızlarını bir sprinterinkiyle karşılaştırıp "hızlı "yı "nispeten hızlı" olarak yorumlamazsanız. Öte yandan halterciler için cevap muhtemelen "hayır" olacaktır.

Online oyunlar da sporlara benzer. Farklı çevrimiçi oyunları birbirleriyle ancak sınırlı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. Çevrimiçi oyunlar arasında World of Tanks gibi strateji ve atış oyunları, çevrimiçi satranç gibi strateji oyunları, eSpor oyunları, rol yapma oyunları, ekonomik simülasyonlar, çevrimiçi kart oyunları ve diğer birçok oyun kategorisi bulunmaktadır. Bunlardan bazıları oyuncular için çok farklı gereksinimler tanımlamaktadır. Stratejik düşünme ve ezberleme gibi yetenekler ile daha dar anlamda el becerisi ve düşünme becerileri arasında kabaca bir ayrım yapılabilir. Ancak, beyin oyunlarını sadece oyunların beyin üzerindeki olası olumlu etkisi açısından değerlendirmek yanlış olur.

Online oyunlarla çok şey öğrenebilirsiniz

Çevrimiçi oyunlar - hızlı düşünme ve beceri gerektirir. Fotoğraf: iStock

Oyun kumandasındaki sağ çubuğu aşağıdan sola ve ardından saat yönünün tersine soldan sağa çeviriyorsunuz: özellikle hareketleri hızlı bir şekilde yapmanız gerekiyorsa biraz karmaşık geliyor mu? Evet öyle. Burada anlatılan gamepad üzerindeki hareketler, FIFA 18 futbol oyunundaki 5 yıldızlı hareketler olarak adlandırılan hareketlerin bir parçasıdır. Bunları gamepad üzerinde sağ oyuncu ile kullanırsanız, ekrandaki topla oldukça etkileyici numaralar gerçekleştirir. Oyunda akıllıca kullanmak için bu tür hareketleri öğrenmeli ve tam olarak doğru anda gerçekleştirmelisiniz. Bu, parmaklar kadar beyni de içeren çok fazla eğitim gerektirir. Aynı şey, mümkün olduğunca başarılı bir şekilde oynamak için daha karmaşık hareketlerin gerekli olduğu diğer oyunlar için de geçerlidir. İş oyunları ve diğer simülasyonlar beyni farklı bir şekilde zorlar, ancak daha az değil: karmaşık stratejiler geliştirirsiniz, muhtemelen çeşitli parametreleri göz önünde bulundurursunuz ve değişen durumlara olabildiğince hızlı ve yeterli tepki vermeniz gerekir. Bu da oyunu heyecan verici kılıyor. Ve zorlayıcı.

Online poker beyni de eğitir

Online poker gibi kart oyunları da online oyunlardır. Bunlar şans oyunlarıdır. Bu nedenle beyin üzerinde olumlu bir etkilerinin olmadığını, nötr olduklarını veya hatta olumsuz etkileri olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak poker aslında beyni aktif tutan ve zorlayan bir aktivite olabilir. Henüz oyunda ustalaşmamış olan herkes önce poker öğrenmelidir. İyi çevrimiçi poker sağlayıcıları bu amaçla çevrimiçi olarak net dersler koymuştur. Bunları öğrenmek oyuncular için ilk zorluktur.

Daha sonra oynamaya başlayabilirsiniz. Elbette online pokerde şans da vardır, örneğin satranç veya Go'da olduğundan daha fazla. Ancak online poker sadece şanstan ibaret değildir. Gerçekten iyi oyuncular oynadıkları her oyunda bunu kanıtlıyorlar. Kart oynamanın yaşlı insanlar üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu öne süren bir çalışma da var. "Die Presse" gazetesi 2009 yılında "Bulmacave kart oyunlarıAlzheimerriskini azaltıyor" başlıklı bir makalede "Sık sıkkartoynayan ya da bulmaca çözen yaşlılarınAlzheimergibi demans hastalıklarına yakalanma olasılığı önemli ölçüde daha düşüktür" diyordu. Gazete, Paris'teki Fransız Sağlık ve Tıbbi Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya atıfta bulunmuştur.

Online oyunlar zihinsel zindeliği artırıyor mu? Tüm bulguları bir araya getirdiğinizde cevap muhtemelen şudur: Kesin bir şey söylemek mümkün değil. Ancak çevrimiçi oyunların en azından beyin üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini düşündüren çok şey var. Buna çevrimiçi oyunların genellikle eğlenceli olduğu gerçeğini de eklerseniz, belki de canınız isterse bir denemelisiniz. Sonuçta, saf eğlence de bir şey lehine karar vermek için iyi bir nedendir. Ayrıca beyninize biraz egzersiz yaptırıyorsa, daha da iyi.

Benim için bir fikir olarak çevrimiçi zeka oyunları

İster öğle tatilinizde, ister bekleme odasında eğlenceli bir eğlence olarak veya arada dinlenmek için - heyecan verici ücretsiz çevrimiçi oyunlarımızı şimdi keşfedin. Yeni başlayanlar ve gerçek oyun hayranları burada aradıklarını bulacaklar. Ücretsiz zeka oyunları, stratejik tarayıcı oyunları ve bulmaca, solitaire ve mahjongg gibi klasikler sizi her gün eğlendirecek - kayıt veya indirme gerekmeden. Tüm oyunları görmek için buraya tıklayın >>>