Çok iyi geliyor: Bir profesyonel masaj lütfen!

Rahatlamak için profesyonel bir masajdan daha keyifli bir yol yoktur. Fizyoterapist nazik bir el sıkışma ile kaslarımızı gevşetirken şezlongda rahatlayın. Bir vücut masajı - ne büyük bir zevk! Bu tedavi stresi azaltır, kan dolaşımını destekler, lenf akışını uyarır, ağrıyı azaltır ve evet, aynı zamanda mutluluk hormonları olarak adlandırılan endorfin salgılanmasını sağlar.

vasıtasıyla Sabrina

05/07/2018, 13:01

Size iyi gelir: Profesyonel bir masaj metabolizmayı nazikçe uyarır.

Sıcak taş masajı: Isıtılmış taşlar - genellikle bazalt - sırtın veya omuzların ağrılı bölgelerine yerleştirilir. Terapist de bu taşlarla masaj yapar.

Yağ masajı: Yağ masajında yağ ısıtılır ve limon özleri ile karıştırılır. Cilt pürüzsüz ve yumuşak hissedilir, metabolik ürünler serbest bırakılır ve ortadan kaldırılabilir.

Şarkı söyleyen kase masajı: Özel olarak yapılmış şarkı söyleyen kaseler mideye veya sırta yerleştirilir ve vurulur. Ses daha sonra vücuda iletilir. Stresi azaltır.

Bitkilerle Tay masajı: Keten veya ipek torbalar bitkilerle doldurulur ve ısıtılır. Terapist daha sonra rahatsızlığa neden olan bölgelere masaj yapar.

Ağrıya karşı vücut masajı

Antik Romalılar, profesyonel bir masajın ne kadar iyi olabileceğini 2.000 yıldan daha uzun bir süre önce zaten biliyorlardı: Örneğin Julius Caesar, baş ağrılarını kontrol altına almak için düzenli olarak masaj yaptırıyordu. Ve biz de bunu kendimizden biliyoruz: Bir yerimiz ağrıdığında, ağrıyı hafifletmek için içgüdüsel olarak o bölgeyi parmaklarımızla yoğurur ya da bastırırız.

Sırt ağrısı için

Birçok doktor üst ve alt bel omurgasındaki kas gerginliği için klasik, profesyonel masaj önermektedir. İsveçli jimnastik öğretmeni Pehr Henrik Ling (1776-1839), masajın 19. yüzyılın başında geleneksel tıp tarafından nihayet tanınmasını sağladığı için genellikle "İsveç masajı" olarak anılır.

Uzmanlar için teklifler

Ancak bu tedaviden sadece sırt ağrısı olan hastalar faydalanmaz. Venöz yetmezlik, irritabl bağırsak sendromu, migren veya kulak çınlaması için de eşlik eden bir terapi olarak kullanılabilecek birçok vücut masajı şekli vardır. Ve tabii ki "öylesine" yapılan masajlardan da keyif alıyoruz. Sadece fizyoterapi uygulamaları değil, aynı zamanda birçok sağlıklı yaşam merkezi de masaj hizmeti sunuyor. Artık çok sayıda teklif var.