Sabrina "pressbar "ın meyve sularını test ediyor
İtiraf etmek gerekirse, bu meyve suyu kürüne biraz şüpheyle yaklaşmıştım. Ama merakım galip geldi. Katı gıda olmadan üç gün geçirebilecek miydim? Yemek yeme isteğimi bastırabilecek miydim ve vücudum bu eğlenceye katılabilecek miydi? Özellikle de birkaç arkadaşım ve meslektaşım bana 1,5 günden fazla dayanamadıklarını söyledikten sonra, hırsa kapıldım.
Bu yüzden 1. gün, kendime biraz dayanıklılığım olduğunu kanıtlamak için motivasyon doluydum. Ve aslında kahvaltı, öğle ve akşam yemeği yemeden devam etmek hiç de zor olmadı. Özlediğim tek şey lezzet açısından sabah kahvemdi. Onun yerine taze portakal, havuç, elma ve zencefil suyu içtim.
İçmek için genellikle bir hatırlatma uygulamasına ihtiyaç duymama rağmen, önerilen ilave iki litre su veya bitki çayını içmenin de çok kolay olduğunu hemen fark ettim. Ancak vücut ihtiyacı olanı alır, bu yüzden dikkatlice "dinleyin".
Muhtemelen en büyük engeli, akşam yemeği için arkadaşlarımla buluştuğum ilk akşam aştım - benim durumumda daha çok çay için. Derin yağda kızartılmış wontonlar ve hindistan cevizi soslu fırında ördek arasında güçlü kaldım ve kendimle biraz gurur duydum.
Anna-Lisa "Lahana ve Ben "i test ediyor
Yani bugün gerçekten o gün. Bugünden itibaren "doğru düzgün " bir şey yememe izin yok. Bu fikir bile beni biraz endişelendiriyor. Ne de olsa yemek yemek en sevdiğim hobilerimden biri. Mümkün olduğunca sağlıklı beslendiğimi söylemeliyim, ancak zaman zaman kendimi tatlılardan da mahrum bırakmıyorum. Ama tamamen yemeksiz kalmak? Bilemiyorum...
Son iki gündür, "Kale and Me "den Annemarie Heyl'in tavsiyesi üzerine, sıvı gıdaya geçişinbenim için daha kolayolması için daha bilinçli ve daha hafif besleniyorum. Durum gerçekten böyle mi olacak? Şüpheciyim ama denemeye hevesliyim. Ve meyve suyu diyetinin ilk gününü oldukça iyi geçirmemi sağlayan şey de bu: Motivasyonum yüksek.
Şişeleri uygun bir şekilde numaralandırılmış ilk meyve sularının tadı harika - 1 numaralı Pamela Pine benim favorim - ve akşamları bile her zamanki yemeğimi bırakmak büyük bir sorun değil. Amy Almond (No. 6) meyve suyu kürünün ilk gününü tamamlıyor, bugün hiç aç değildim. Farklı olacağını hayal etmiştim. Ve hatta kafein yoksunluğuna bağlı olarak tahmin edilen baş ağrısı bile ilk günümde gerçekleşmedi - ilk ara sonuç: her şey harika!