Memenin kendine ait kasları yoktur, bu nedenle spor sırasında ekstra desteğe ihtiyaç duyar. Bu nedenle, özellikle daha büyük bir kup ölçünüz varsa, iyi bir sporcu sütyenine sahip olmak önemlidir. Burada biraz daha fazla yatırım yapmaya değer.

Bedeninize ve kilonuza bağlı olarak, bağ dokunuz spor sırasında esner. Örneğin koşu yaparken, korumasız göğüs yukarıdan aşağıya doğru normal konumundan yaklaşık 8,5 santimetre uzaklaşır. Bu durum tendonları gerer ve aynı zamanda göğüs ağrısı riskini artırır ve göğüste sarkma gelişebilir. Spor sütyeni bu yüzden önemlidir. Göğüsleri desteklemeli ancak onları daraltmamalıdır. Dört seviye vardır: Pilates ve yoga gibi sporlar için düşük destek, Zumba veya Nordik yürüyüş için orta destek, tenis gibi top sporları için güçlü destek ve koşu için özellikle güçlü destek. En iyisi uzman bir perakendeciden iyi bir sporcu sütyeni satın almaktır.