İlk önemli önlem kirli yaraları temizlemektir, örneğin akan suyun altında. Ardından temiz bir bezle dikkatlice kurulayın. Özellikle küçük yaralanmalar için, yaranın en iyi havaya maruz kaldığında iyileştiği söylenir. Ya da: yara bandı yapıştırın, tamamdır. Ne de olsa küçük yaşlardan itibaren öğrendiğimiz şey budur. Ama bu yanlış! Bugün doktorlar her ikisinin de iyileşme sürecini geciktirebileceği konusunda uyarıyor.

Normal bir alçı sadece yaranın iyileşmesini engeller

Bunun nedeni alçının yaraya yapışabilmesidir. Eğer bunu çıkarırsak, kabuk yırtılır ve yara iyileşmesi bozulur. Nemli bir yara ortamı çok daha iyidir. Kabuk oluşumunu azaltır ve iyileşmeyi destekler. Eczaneden alınan nemlendirici yara jelleri buna katkıda bulunabilir. Standart bir alçı ile "kuru" tedaviden daha üstündürler.

Küçük güneş yanıkları için ilk yardım

İster sıcak bir tavadan ister güneşten kaynaklansın, yanıklar özellikle acı vericidir. Rahatlamak için yaklaşık on dakika boyunca soğuk kompres uygulayın. Ardından bir yanık ve yara jeli uygulayın. Cildin iyileşmesine yardımcı olmak için bölgeyi birkaç gün güneşten koruyun. Elbette şu anda yapılacak en iyi şey, örneğin geniş kenarlı bir güneş şapkası takarak ve güneş kremi sürerek gerekli güneş korumasını düşünmektir.

Su iyi gelir, ancak buz gibi soğuk olmamalıdır

Parmağınızı ütüde mi yaktınız? Yaklaşık on dakika boyunca soğuk suyla soğutun. O zaman acı o kadar da kötü olmayacaktır. Daha sonra yarayı steril bir pansumanla örtün. Önemli: Yanıklara asla buz veya buz gibi soğuk kompres uygulamayın. Bu sadece cilde daha fazla zarar verecektir.