Bitkisel tedavi: Bitkilerin temelleri ve etkileri

Deve dikeni karaciğeri rahatlatır

Deve dikeni karaciğer hastalıkları için en önemli şifalı bitkidir ve karaciğer hücrelerinin yenilenmesini uyarır.

• Keyifli kür: Dört haftalık bir kür için 450 gram deve dikeni tohumuna (eczane) ihtiyacınız vardır. Her gün yemeğinize 12 ila 15 gram ince öğütülmüş tohum ekleyin, örneğin salata sosu, müsli veya yoğurt gibi.
• Çay kürü: Bir çay kürünün de sindirim sorunları için etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bir fincan başına 5 gram tohumu (2 çay kaşığı) havanda ezin, suyla demleyin, 15 dakika demlenmeye bırakın ve süzün. Yemeklerden yarım saat önce içilir - 4 ila 10 hafta boyunca günde üç fincan.

St John's wort ruh halini aydınlatır

Güneş ışığı sarısı şifalı bitki, içeriden ışık terapisi gibi davranır. Özellikle yılın karanlık aylarında ruh halini aydınlatır ve kaygıyı hafifletir.

• Taze bitki pres suyu kürü: Çeşitli sarı kantaron preparatları sağlıklı gıda mağazalarında, sağlıklı gıda dükkanlarında veya eczanelerde mevcuttur. Peki ya taze sıkılmış bitki suyuna ne dersiniz? Çay bitkisinden çok daha etkilidir. Yemeklerden önce günde iki kez on mililitre sıkılmış meyve suyunu sulandırmadan veya biraz sıvı ile almanız yeterlidir. Süre: en az dört hafta.
• Önemli! Sarı kantaron depresyon için tıbbi tedavinin yerini alamaz.

Alıç kalbi korur

Alıç kalp kaslarını ve kalp ritmini güçlendirir, kan basıncını düzenler ve koroner damarlara kan akışını iyileştirir, bu da oksijen tedarikini iyileştirir.

• Çay kürü: Bir çay kaşığı (1 gram) çiçek ve yaprağı bir fincan kaynar su ile demleyin, üzerini kapatın ve 15 dakika demlenmeye bırakın, süzün. Altı hafta boyunca günde üç kez bir fincan çay için. İsterseniz biraz bal ile tatlandırın.
• Karışımlar: Yüksek tansiyon için: 20'şer gram alıç, melisa, ıhlamur çiçeği, civanperçemi ve ökseotu yaprağı. Düşük tansiyon için: 25'er gram alıç, biberiye, civanperçemi ve kekiği çay olarak karıştırın.

Kekik akciğerleri güçlendirir

Kekik özellikle bronşiyal hastalıkların tedavisi için uygundur. Bitki akciğerleri patojenlerden uzak tutar, salgıları gevşetir ve mukusu sıvılaştırır - bu nedenle soğuk algınlığı için harikadır.

• Tentür kürü: Dört hafta boyunca günde üç kez 25 damla kekik tentürü (eczaneden) alın.
• Kendin yap ipucu: Bahçenizde şifalı kekik (Thymus vulgaris veya Thymus zygis) varsa, kendi tentürünüzü de yapabilirsiniz: doğranmış kekiği vidalı bir kavanoza koyun ve votka (%40) ile doldurun. Üç hafta boyunca demlenmeye bırakın, her gün çalkalayın, ardından pipet kapaklı küçük şişelere doldurun.

Roseroot sinirleri güçlendirir

Gül kökü sizi uyanık hale getirir ve zihinsel performansınızı artırır. Özellikle stresli durumlarda harikadır.

• Preparat kürü: Gül kökü ekstresi eczanelerden kapsül ve kaplanmış tablet formunda temin edilebilir. Preparatı paket broşürüne göre yaklaşık üç ay boyunca kullanmanız yeterlidir. Preparatı sabahları ve öğle yemeğinde aldığınızdan emin olun. Daha sonra değil, çünkü uykuya dalmayı engelleyebilir.
• Bu arada: Gül kökünden yapılmış bir çay deneyin. Rendelenmiş kök çok güzel bir gül kokusu yayar. Bu koku çaya da nüfuz eder.