Nihayet huzurlu bir uyku: Hangi yastık benim için doğru?

İyi ve dinlendirici bir uyku için doğru yastıktan daha önemli bir şey yoktur. Ama hangi yastık benim için doğru? Uzmanlar uzun zamandır her yastığın herkes için uygun olmadığını biliyor: örneğin sırt üstü uyuyanlar yan uyuyanlardan farklı bir yastığa ihtiyaç duyuyor ve alerjisi olanların boynu gergin olanlardan farklı kriterlere dikkat etmesi gerekiyor. Doğru dolgu da çok önemlidir: iç kısım klasik kuş tüyü, tahıl kabuğu, polyester ve hatta sudan oluşabilir. Uzmanlar, yastığı uzman bir perakendeciden almanızı öneriyor - birçok üretici artık test için eve götürme seçeneği de sunuyor.

Frau liegt lächelnd im Bett auf einem Kopfkissen© fotolia
Dinlendirici bir uyku için doğru yastık şarttır

Hangi tip uyuyanlar için hangi yastık?

Kelebek yastık olarak adlandırılan yastık, boyun için destek sağladığından VÜCUT UYUYANLAR için uygundur.

YAN UYUYANLAR için özel bir yan uyku yastığı uygundur. Bu yastık ekstra uzundur ve boyun omurgası için ideal destek sağlar.

Boyun ağrısı çekiyorsanız, en iyisi bir su yastığı kullanmaktır. Başınıza ve boynunuza mükemmel uyum sağladığı için bu en iyisidir.

ALLERJİKLER İÇİN, alerjen testi yapılmış ve kaynatmaya dayanıklı özel yastıklar vardır. Bunlar yaklaşık dört haftada bir yıkanmalıdır.

SIRT UYUYANLAR İÇİN, dolgu malzemesi sayesinde pozisyonunuza uyum sağlayan ergonomik bir yastık uygundur.