Yeni yöntem: Doktorlar dudaklardaki demir eksikliğini fark ediyor

Kanın oksijeni iyi taşıyabilmesi için her şeyden önce bir şeye ihtiyacı vardır: demir. Eksik olması halinde konsantrasyon yeteneği azalır. Yanan bir dil veya saç dökülmesi demir eksikliğinin tipik belirtileridir. Normalde bir kan testi durumun böyle olup olmadığını ortaya çıkarır. Ancak Münih Üniversite Hastanesi'nden araştırmacılar, ABD'li meslektaşlarıyla birlikte laboratuvarda kan testini gereksiz kılan yeni bir yöntem geliştirdi. Doktorlar artık demir eksikliğini dudaklardan da tespit edebiliyor.

Idee für mich
vasıtasıyla Sabrina
01/27/2017, 14:00
Die neue Diagnose-Methode ist superschnell. Nach nicht einmal zwei Minuten haben die Ärzte das Ergebnis.© iStock
Yeni teşhis yöntemi süper hızlıdır. Doktorlar sonuçları iki dakikadan daha kısa bir sürede alırlar.
Vitamin C sorgt dafür, dass der Körper das Eisen aus Pflanzen viel besser aufnimmt.© iStock
C vitamini, vücudun bitkilerden gelen demiri çok daha iyi emmesini sağlar.

Kandaki çinko molekülleri ışık yayar

Alt dudağınıza bir optik fiber tutmanız yeterlidir. Bu teşhis prosedürü ilk başta kulağa alışılmadık geliyor. Ancak kadınlarla yapılan ilk çalışmanın gösterdiği gibi işe yarıyor. Açıklama: Demir eksikliği kanda çinko moleküllerinin daha fazla birikmesine yol açıyor. Bunlar optik fiberin mavi ışığıyla temas ettiklerinde floresan özelliği gösterirler. Bu da ateş böceklerine benzer şekilde ışıldadıkları anlamına geliyor. Doktorların gördüğü de budur. Bu şekilde demir eksikliği birkaç dakika içinde dudaklardan anlaşılabilir.

Demir eksikliği için en büyük risk faktörleri

Dengesiz beslenme, ağır ve uzun adet dönemleri demir eksikliği için risk faktörleridir. Doktor demir eksikliği tespit ederse, uygun tabletleri reçete edecektir. Alternatif olarak, eser element haftada bir veya iki kez infüzyon yoluyla verilebilir.

Et en iyi kaynaktır

Uzmanlar günde 10 ila 15 mg demir önermektedir. Et özellikle iyi bir kaynaktır. Bunun nedeni vücudun hayvansal demiri en etkili şekilde kullanmasıdır. Örneğin, 100 g dana karaciğeri 8 mg içerir. Bu eser elementi çoğunlukla bitkisel gıdalar yoluyla tüketiyorsanız, örneğin portakal suyu gibi C vitamini ile birleştirdiğinizden emin olmalısınız. Bu şekilde kana daha fazla karışır.