40 yaşında menopoz: Bu konuda bilmeniz gerekenler

Menopoz, her kadının hayatı boyunca yaşayacağı tamamen doğal bir süreçtir. Ancak bazıları için bu zaman diğerlerinden daha erken gelir. Bu nedenle 40 yaşında menopoz hakkında bilmeniz gerekenleri açıklıyoruz.

Wechseljahre mit 40? Bei einigen Frauen setzen die Symptome früher ein. © iStock
Alman kadınlarında menopoz ortalama 52 yaşında ortaya çıkar. Ancak bazı kadınlar ilk belirtileri 40'lı yaşlarının başında yaşarlar.
  • Menopoz tam olarak nedir?
  • Menopozunuzu nasıl fark edersiniz?
  • Neden bazı kadınlar menopoza 40 yaşında giriyor?
  • Bir doktor nasıl teşhis koyabilir ve tedavi nasıl olur?

Menopoz tam olarak nedir?

Menopoz veya klimakterik, bir kadının üreme yaşı ile kadın üreme organlarının önemli işlevlerinin azalması arasındaki geçiştir. Bu işlevler esas olarak yumurtalıklarda östrojen ve progesteron hormonlarının üretimidir. Menopoz, son adet döneminin yaşandığı zamandır; premenopoz ise ilk düzensiz adetler ile menopoz arasındaki dönemdir. Normalde menopozun başlamasına yol açan süreçler 40'lı yaşların ortalarından sonlarına doğru gerçekleşir. Ancak menopoz 40 yaşında veya daha erken ortaya çıkarsa, bu durum tıpta klimakterium praecox olarak bilinir.

Menopozunuzu nasıl fark edersiniz?

Menopozunuz ister 40 yaşında ister daha sonra olsun, kadınların farklı derecelerde yaşadığı semptomlar genellikle çok benzerdir. Tipik terlemeler karakteristiktir ve muhtemelen çoğu insan için tanıdıktır. Kadınlar ayrıca hormonal değişiklikler sırasında ortaya çıkabilen baş dönmesi ve baş ağrılarından da sıklıkla şikayet ederler. Değinilmesi gereken bir diğer nokta da hormon eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan psikolojik değişikliklerdir. Bu durum genellikle geceleri uyku düzeninin bozulmasına neden olur ve bu da gün içinde bitkinlik ve yorgunluğa yol açabilir. Menopozdaki kadınlar ayrıca sıklıkla daha sinirli ve huzursuz hissettiklerini bildirirler. Etkilenen kadınların genel ruh hali çok değişkendir ve halsizlik ile depresif semptomlara yol açabilir. Östrojen eksikliği vajinal kuruluğa yol açabileceğinden cinsel yaşamı da etkileyebilir. Hormonal değişiklikler 40'lı yaşlardaki menopozal kadınlar için olduğu kadar daha ileri yaşlardaki kadınlar için de çok rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, birçok semptom genellikle ev ilaçları ile kolayca giderilebilir. İlaçların nadiren reçete edilmesi gerekir.

Neden bazı kadınlar 40 yaşında menopoza giriyor?

Bazı kadınların 40 yaşında menopoza girmesinin birçok nedeni vardır. Bir yandan, bu erken başlangıç, bir kadının iç üreme organlarında değişikliklere neden olan genetik hastalıkların bir işareti olabilir. Ancak 40 yaşında menopoza girmenin bu nedeni oldukça nadirdir ve ilgili hastalıklar genellikle daha erken ortaya çıkar, örneğin adet kanamaları ergenlik döneminde başlamaz. 40'ında erken menopozun çok daha yaygın bir diğer nedeni de foliküllerin, yani yumurtalıklarda yumurta hücrelerini barındıran yapıların çoktan yok olması ya da zamanından önce tükenmesidir. Bunun nedeni, yumurta hücrelerinin bir kadın çocukken zaten yaratılmış olması ve yaşamı boyunca artık yeniden üretilememesidir. Bu fenomen, kanser için radyoterapi veya kemoterapi gibi tıbbi tedaviler veya romatoid artrit veya diabetes mellitus gibi diğer hastalıklarla daha da kötüleşebilir, böylece menopoz 40 yaşında ortaya çıkar.

Bir doktor nasıl tanı koyabilir ve tedavisi nedir?

Belirtileri kendinizde fark eder ve doktorunuza tarif ederseniz, doktorunuz hormon teşhisi yoluyla şüpheleri doğrulayabilir. Bunun için kanınız alınacak ve folikül uyarıcı hormon (FSH), luteinleştirici hormon (LH), östrojen ve progesteron seviyeleri belirlenecektir. Yüksek FSH ve LH seviyeleri ile düşük östrojen ve progesteron seviyeleri menopoza girdiğinizi gösteriyorsa tedaviye başlayabilirsiniz. Ancak bu hiçbir şekilde zorunlu değildir.
Şiddetli semptomlardan muzdaripseniz veya 40 yaşında menopoza girmişseniz, doktorunuz sizi eksik östrojen ve progesteron hormonları ile tedavi edebilir. Ancak bu hormon tedavisi ileride meme kanserine yakalanma riskini artırmaktadır. Bu nedenle hacamat ile geleneksel Çin tıbbı, vücut üzerinde östrojen ile benzer bir etkiye sahip olan cimicifuga rizomları ile naturopati ve çamur banyoları bir alternatiftir. Birçok kadın homeopati veya bitkisel preparatlardan da faydalanmaktadır. Ancak sonuçta size en iyi neyin yardımcı olacağına yalnızca siz karar verebilirsiniz. Her halükarda, 40 yaşında menopoz tatsız olmak zorunda değildir.

Bu da ilginizi çekebilir: