Nedenleri: Ağız kokusu nedir ve nasıl gelişir?
Her üç ila dört Alman'dan birinin ağız kokusundan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Bu konuda kesin rakamlar yoktur. Ağız kokusu sadece bu durumdan etkilenenleri etkilemeyen hassas bir konudur. Tıbbi adıyla halitosis olarak bilinen bu durum çevrenizdekilere de rahatsızlık verir. Bununla birlikte, yemek yedikten ve sabah kalktıktan sonra oluşan geçici ağız kokusu ile nedenleri genellikle ağız, boğaz veya mide bölgesinde bulunan kronik veya hastalığa bağlı ağız kokusu arasında ayrım yapmalısınız.
Ayrıca okuyun:Sarı dil - sarı kaplama ne anlama gelir?
İhmal edilen ağız hijyeni ve bunun sonucunda dil ve diş etlerinde mikrop ve bakteri kültürlerinin birikmesi, ağız kokusunun en yaygın nedenlerinden biridir. İltihaplanma, yemek artıkları veya çürükten etkilenmiş dişler bu etkiyi daha da yoğunlaştırır. İlk sindirim, ağız boşluğunun nemlendirilmesi ve korunması için üretilen tükürük burada belirleyici bir rol oynar. Çok az tükürük akışı ağız kuruluğuna neden olur ve böylece bakteri kültürlerinin gelişmesini ve mantar üremesini destekler, bu da çürük kokusunu tetikleyebilir. Burnunuz ve boğazınız da, soluduğunuz havada taşınan mikroplardan ve kir parçacıklarından korunmak için salgıların ve mukusun üretildiği yerlerdir. Burun mukozanızın hasar görmesi veya kuruması da buradaki salgı üretiminin azalmasına ve dolayısıyla bakteri üremesine ve ağız kokusunun kötüleşmesine yol açabilir.
Sindirim sistemindeki ağız kokusu nedenleri çok daha nadirdir, ancak olası bir faktör olarak da dikkate alınmalıdır. Mide ekşimesi veya özofajit gibi hastalıklar ağız kokusu gibi semptomlara neden olabilir ve bir doktor tarafından muayene ve tedavi edilmelidir. Laktoz intoleransı gibi intoleranslar veya gıda alerjileri de ağız kokusunun olası bir nedeni olarak tanımlanabilmeleri için açıklığa kavuşturulmalıdır.
Teşhis: ağız kokusu - ama nedeni nedir?
Ağız kokusu tam olarak nasıl teşhis edilebilir? Bunu en iyi siz ya da bu tatsız konu hakkında gizlilik içinde konuşabileceğiniz yakınlarınız yapabilir. Kendi sağlığınızı korumak için ağız hijyeninizi de dikkatle izlemeli ve herhangi bir değişikliği belgelemelisiniz, çünkü bunun nedeni ciddi fiziksel hastalıklar olabilir.
Ağız kokusu için tıbbi bir teşhis prosedürü, diş hekiminde yapılan bir gaz analizidir. Nefesiniz analiz edilir ve olası nedenler belirlenebilir. Altta yatan hastalık veya faktörlere dair belirtiler varsa, doktorunuz solunum ve bronşiyal testler veya mide ve yemek borusunda görüntüleme prosedürleri gibi daha ileri tetkikler başlatacaktır.
Tedavi yöntemleri: Bu can sıkıcı rahatsızlıkla ilgili neler yapılabilir?
Ağız kokusunu azaltmanın en kolay yolu düzenli ve uygun ağız hijyenidir. Dişlerinizi fırçalamak ve dişlerinizin arasındaki yiyecek artıklarını temizlemek için diş ipi kullanmak, diş etlerinizdeki ve dilinizdeki mikrop üretimini kontrol etmek için önemli bir temeldir. Takma diş veya diş teli kullanıyorsanız, ağız hijyeninizi tehlikeye atmamak için bunları da düzenli olarak temizlemeyi unutmamalısınız.
Çok fazla şeker, alkol ve yağlı yiyecek içeren kötü bir diyet de olumsuz bir katkıda bulunabilir ve diğer şeylerin yanı sıra ağız boşluğunun kurumasını destekleyebilir. Sigara da nefes ve dişler üzerindeki olumsuz etkileriyle bilinir ve yeterince dikkate alınmalı ve ideal olarak bırakılmalıdır. Elbette diş çürüğü, diş eti veya boğaz iltihabı gibi olası nedenleri ekarte etmek için diş hekimine düzenli ziyaretler ağız hijyeniniz için çok önemlidir.
Eczanelerde bulunan ilaçlara ek olarak, ağız kokusuyla mücadelenizde size yardımcı olabilecek pek çok basit ev ilaçları da vardır:
- Probiyotikler, ağız florasını desteklemek için denenmiş ve test edilmiş içeriden bir ipucudur. Çeşitli şekillerde, gastrointestinal sistemin yanı sıra tükürük temini ve gıda öğütme için sindirimle ilgili olan ağız boşluğunu da desteklerler.
- İstenmeyen ağız kokusuyla mücadele etmenin çok basit ama etkili bir yöntemi de yeterli sıvı alımıdır. Düzenli olarak su içmek sadece genel sağlığınızı desteklemekle ve cildinizin görünümü üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda boğaz ve ağız gibi riskli bölgelerin dehidrasyonunu önler. Bununla birlikte, aşırı miktarda şekerli içecek ve kahve tüketmekten kaçınmalısınız.
- İnatçı ağız kokusu için bir başka doğal ev ilacı da ağız ve boğazdaki ortamı güçlendiren ve bakterileri ortadan kaldıran adaçayı, nane ve papatya gibi çeşitli bitkilerin yanı sıra maydanozdur.
Bu da ilginizi çekebilir:
Kolaylıkla sağlıklı diş etlerine kavuşmak
Florürlü diş macunu: Bu madde ne kadar tehlikeli?
Dil belirtisi göstergesi: Hastalıkları bir bakışta tanıma
Ağız kuruluğu için ne yapmalı?
Sağlıklı dişler, sağlıklı vücut: Dişler sağlığımızı nasıl etkiler?