Uzmanların tavsiyesi: önce etkilenen kişiyi sakinleştirin. Kontrollü nefes almak da önemlidir. Örneğin dudak freni burada yardımcı olur. Burundan nefes alın ve hafifçe büzülmüş ağızdan verin. Bu, pfff gibi bir ses üretir. Bazı duruşlar da göğsü genişleterek nefes almayı kolaylaştırır. "Arabacı koltuğunda", etkilenen kişi dik oturur. Daha sonra dirsekleri uyluklarına dayanacak şekilde öne doğru eğilirler.

Ciddi şekilde daralmış bronşları tekrar genişletmek

Ciddi şekilde daralmış bronş tüplerini genişletmek için ilaç da kullanılabilir. Bunlar işe yaramazsa veya atak ciddiyse ambulans çağırın! "Akut solunum sıkıntısı" kelimeleri ile. Acil bir duruma hazırlıklı olmak için hastalar doktorlarıyla birlikte önceden bir acil durum planı hazırlamalı ve yakınları da bundan haberdar olmalıdır.

Astım neden gelişir? Alerjiler bir tetikleyicidir. Tedavi görmeyen saman nezlesi hastalarının yaklaşık yüzde 40'ında ve ev tozu alerjisi hastalarının yaklaşık yüzde 60'ında zaman içinde astım gelişir. Tek nedensel alerji tedavisi spesifik immünoterapidir (SIT). Burada vücut yavaş yavaş alerjene alıştırılır. İdeal tedavi başlangıcı nedir? Polen alerjisi söz konusu olduğunda kış mevsimidir.