Bağırsaklarımızın ses çıkarması tamamen normaldir, çünkü tamamen yiyeceklerimizi sindirmekle meşguldürler. Prensip olarak, fokurdama sadece bağırsaklarımızın hareket halinde olduğunu gösterir. Peki ama kaç ses normaldir?
Bağırsak florası: Bu 4 alışkanlık neden bu kadar zararlı?
Bağırsak seslerinin nedenleri
Sindirim işlemi sırasında gazlar üretilir. Gıdanın parçalanması ne kadar zorsa, görev de o kadar zorlaşır - şişkinlik ve rahatsızlık hissi genellikle bunun sonucudur. Bu durum, lif açısından zengin çiğ gıdalar, bakliyat ve sülfür içeren lahananın yanı sıra şeker, beyaz un ürünleri ve mayada da tekrar tekrar gözlemlenmiştir. Sindirilen kimya daha sonra mideden ince ve kalın bağırsak yoluyla anüse taşınır. Bu süreçte birçok kas görev alır ve bu da seslere neden olur.
Yukarıda bahsedilen gazlar ve yemek yerken ve konuşurken yuttuğumuz hava da bağırsak seslerine neden olur ve tekrar dışarı çıkmak ister: osururuz veya hatta gaz çıkarırız.
Güçlü bağırsak sesleri: Ne zaman dikkatli olmalısınız?
Sesler kontrolden çıkarsa, bunun nedeni çok güçlü bağırsak aktivitesi olabilir. Bu aynı zamanda hiperperistalsis olarak da bilinir. Bunun aşağıdaki gibi nedenleri vardır
- gıda intoleransı
- İrritabl bağırsak sendromu
- Mide zarında iltihaplanma
- İnce bağırsak iltihabı
Güçlü bağırsak sesleri daha uzun bir süre devam ederse, bir doktora danışmalısınız. Yeme alışkanlıklarınızın bir günlüğünü tutun, böylece tek tek gıdalar hakkında herhangi bir sonuç çıkarılabilir. Doktorunuz herhangi bir iltihap kaynağı tespit edemezse size de danışacaktır.
En geç dışkıda kan gibi diğer belirtiler ortaya çıktığında, bağırsak kanseri gibi ciddi hastalıkları ekarte etmek veya tedavi etmek için doktora gitmek şarttır.