DEHB'yi nasıl tanıyabilirsiniz?
Almanya'da yaklaşık iki milyon yetişkinin DEHB'den etkilendiği tahmin edilmektedir. Bu durum günlük yaşamlarını etkilemekte, hayatla yüzleşme cesaretlerini ellerinden almakta ve sıklıkla başka ruhsal hastalıklara yol açmaktadır. Ancak birçoğu dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğundan etkilendiğinin farkında bile değil.
Sürekli konsantrasyon eksikliği, iş yerinde kaos, unutulan randevular - birçok insan için bu, günlük yaşamın stresli bir parçasıdır. Dikkat, uzun süreler boyunca tek bir şeye konsantre olma yeteneği gibi bozulur ve tepkiler genellikle kontrolsüzdür.
DEHB ne gibi sonuçlar doğurabilir?
"Bu sadece biraz huzursuzluk değil," diye açıklıyor Dr. Imhof, "Pratikte, yetişkinlerde DEHB genellikle diğer psikolojik durumlarla örtüşür." Etkilenenlerin yaklaşık %40'ının aynı zamanda depresyondan ve yaklaşık %20'sinin anksiyete bozukluğundan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Vakaların yaklaşık %35'inde DEHB'yi diğer ciddi kişilik bozukluklarından ayırt etmek zordur. Bu kişiler aynı zamanda çok daha fazla bağımlılık riski altındadır.
Çocuklukta etkilenenlerin %80 kadarının yetişkinlikte de bu bozukluktan muzdarip olduğu gerçeği bugün uzmanlar arasında tartışmasızdır. Nörotransmitter dopamin beynin belirli bölgelerinde yeterince bulunmaz ve bu da sinir uyarılarının iletiminde bozukluklara yol açar.
DEHB için hangi tedavi seçenekleri vardır?
Yapılandırılmış bir günlük rutin, hedefe yönelik davranışsal eğitim ve psikolojik destek DEHB hastalarına yardımcı olabilir. Bozukluk ayrıca ilaçla da tedavi edilebilir. Birkaç yıldır, metilfenidat (MPH) yetişkin hastalar için özellikle dopamin düzenleme bozukluğunu normalleştirebilen onaylı ve iyi araştırılmış bir etken madde olarak mevcuttur.
Dr. Imhof, "Tutarlı bir şekilde teşhis edilir ve uygun şekilde tedavi edilirse,etkilenen birçok insanın acıları uzun vadede hafifletilebilir" diyor. Tavsiyesi: Tanımlanan semptomları yaşayan herkes, olası DEHB'yi kontrol etmek için güvendikleri bir doktora danışmalıdır. Bu, hayata karşı tamamen yeni bir tutumun başlangıcı olabilir.
DEHB'den etkileniyor musunuz?
Sizde DEHB olabileceğinden mi şüpheleniyorsunuz? O zaman testi buradan yapın.
Bu da ilginizi çekebilir:
DEHB: Tetikleyiciler, belirtiler ve tedavi
Güçlü sinirler için en iyi yiyecekler
Vagus sinirini uyarmak: Tekrar rahatlamayı nasıl öğreniriz
Stresle mücadele için hızlı rahatlama egzersizleri
Stres yönetimi: Baskıyı kontrol altına almak için 5 ipucu