1 Algılanan yalnızlık: bir hastalık nedeni
Kendini yalnız hisseden 50 yaş üstü kişilerde bunama gelişme riski yüzde 40 daha fazladır. Bu durum Florida Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma ile doğrulanmıştır. Kan dolaşımını destekleyen ginkgo özü ile önlenmesi mümkündür.
2. Diyabet: Özellikle kadınlar etkileniyor
Kronik olarak yüksek kan şekeri seviyeleri bilişsel performansta bozulma ile ilişkilidir. Tip 2 diyabetli kadınlarda vasküler demans gelişme riski 2,3 kat, erkeklerde ise 1,7 kat artmaktadır.
3. Kan basıncı: ne kadar yüksekse o kadar kötü
Birçok insanın fark etmediği şey: normal kan basıncına sahip olsalar bile, orta yaşlı insanların bunama riski artmaktadır - risk 150 mmHg'den itibaren daha da artmaktadır. Bu, İngiltere'de yapılan bir araştırmanın sonucudur.
4. depresyon: benzer semptomlar
Depresyon, Alzheimer hastalığının olası bir erken belirtisidir. Her ikisi de beyinde yapısal değişikliklere yol açabilir. Benzer semptomlar nedeniyle depresyon bazen bunama gibi görünebilir.
5 İşitme kaybı: artan risk
İngiliz araştırmacıların keşfettiğine göre, işitme kaybı demans gelişiminden de sorumlu olabilir ve bunu 1,5 kat hızlandırabilir. Kesin bağlantı hala belirsizdir.
6. Alkol: Erken bunamanın sorumlusu
Fransa'da yapılan bir araştırma, düzenli olarak çok fazla alkol alan kişilerin bunama riskinin üç kat arttığını göstermiştir. Çok fazla alkol aynı zamanda erken bunama (65 yaşından önce) riskini de artırmaktadır.
Erken teşhis: ilk belirtiler gözlerde görülebilir
Gelecekte, bir göz testi kullanarak Alzheimer'ın erken evresini teşhis etmek mümkün olabilir. Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar, beyninde Alzheimer'ın tipik plaklarına sahip olan hastaların retinalarının da önemli ölçüde daha ince olduğunu keşfetti. Buna ek olarak, doktorlar gözlere giden kan akışının da daha zayıf olduğunu tespit etti. Her ikisi de bir göz doktoru tarafından yapılan standart bir retina muayenesi ile tespit edilebildi.
Bu da ilginizi çekebilir:
Demansa karşı dans: Egzersiz yaşlılıkta beyni zinde tutar
Eğlenceli yardım: Demans hastaları için aktivite neden önemlidir?
Demansın önlenmesi: Alzheimer hastalığı için yeni umut
Alzheimer: belirtileri ve önlenmesi
Demansın önlenmesi: Riski azaltmak için 10 ipucu
Yaşlılıkta zihinsel zindelik: beyin için eğitim