Sabahları yatak düzgün bir şekilde yapılmalıdır. Bunu kim öğrenmedi ki? Ama dikkat edin! Ev tozu alerjisi olanlar kendilerine iyilik yapmıyorlar. Nedeni: terlediğimiz için gece boyunca yatakta nem birikir. Yatak örtülü olduğu için gün boyunca kurumazsa, sıcak ve nemli kalır. Ve akarlar burada kendilerini evlerinde gibi hissederler. Bu minyatür yaratıklar çoğunlukla deri pullarıyla beslendikleri için yatakları doldururlar. Daha iyisi: Gün boyunca yorganı katlayın ve olduğu gibi bırakın.

Isınan hava tozları karıştırır

Alerjisi olanlar için bir başka sorun: Kaloriferler yeniden yanıyor ve odalarda daha fazla toz birikiyor. Toz ayrıca kurumuş akar dışkısı da içerir. Bundan kaynaklanan bileşenler burun akıntısı ve hapşırma nöbetleri gibi semptomlara neden olur. Bu alerji semptomları, bağışıklık sisteminin zararsız partiküllere karşı aşırı duyarlı tepki vermesi nedeniyle ortaya çıkar. Daha sonra yüksek miktarda haberci madde histamin salgılar. Alerjisi olanlar kendilerini başka nasıl koruyabilir? Yatağın üzerine püskürtülen mahalin özlü bir spreyin etkili olduğu kanıtlanmıştır. Niem ağacının tohumlarından elde edilir ve akarların besin kaynağını ortadan kaldırır. Artık yiyecek bir şeyleri kalmadığında, popülasyon yok olur. Akarlar bu malzemeyi sevmedikleri için ipek yatak çarşafları da faydalı olabilir. Yatak çarşafları da her yedi ila 14 günde bir değiştirilmelidir.