Mide böceği: Akut vakalarda ne yardımcı olur?
Şiddetli ishaliniz varsa, kaybedilen su ve elektrolitleri - özellikle sodyum, potasyum ve klorür - yerine koymalısınız. Diğer şeylerin yanı sıra, bunlar düzenli bir kalp atışı sağlar. Mükemmel elektrolit içeceği yarım çay kaşığı tuz ve dört çay kaşığı şekerden oluşur. Karışımı bir litre suda eritin ve biraz portakal veya limon suyu ekleyin. Çözeltiyi gün boyunca için.
Aktif madde Racecadotril (örneğin Vaprino'da) akut ishale yardımcı olur. Sadece 30 dakika sonra etkisini gösterir. Ayrıca: şiddetli karın krampları gibi eşlik eden semptomları da hafifletir.
İştahınız yavaş yavaş geri gelirse, rendelenmiş elma, ezilmiş muz veya çorba gibi kolay sindirilebilir yiyecekler sizi canlandıracaktır.
Kendinizi nasıl korursunuz
Aileden biri hastaysa, siz de hızla enfekte olabilirsiniz. Titiz hijyen her şeyin başı ve sonudur. Örneğin, sifonu sadece klozet kapağı kapalıyken çekin. Kapı kolları ve elektrik düğmeleri gibi yüzeyleri hastalığa yakalanmış kişiler tarafından dokunulduktan sonra dezenfekte edin. Etkilenen aile üyelerinin yatak çarşaflarını, giysilerini, fanilalarını ve havlularını en az 60 derece sıcaklıkta yıkayın.
Gastrointestinal patojenler, bağışıklık sistemi zaten zayıflamışsa özellikle kolay bir zaman geçirir. Bu durumda, büyük insan topluluklarından kaçınmak daha iyidir. Bu mümkün değilse, toplu taşıma araçlarında ve benzer durumlarda ağzınızı ve burnunuzu bir bez veya atkı ile kapatın.
Ve çok önemli: tuvaleti kullandıktan sonra ve yemekten önce ellerinizi 40 ila 60 saniye boyunca ılık su ve sabunla iyice yıkayın.
Ayrıca okuyun:
Yumuşak dışkı: her zaman endişe nedeni değildir
Ağrılı gaz: Bu ipuçları size yardımcı olacak
Kabızlık için ev ilaçları
Sağlıklı bağırsak florası için ipuçları
İrritabl bağırsak sendromu: Sindirim çıldırdığında ne yapmalı?
İrritabl bağırsak sendromu: belirtiler ve tedavi
İrritabl bağırsak sendromu diyeti
Sızdıran bağırsak sendromu gerçekten var mı?
Hızlı yardım: Mide mikroplarını maya ile defedin
Sağlıklı bağırsak bakterileri: Küçük, önemli yardımcılar
Sindirim sorunları mı? Sindirimle ilgili en önemli 7 soru