Hematomları önlemek için kaza yardımı

Çoğu zaman küçük çürüklere neyin sebep olduğunu bile fark etmeyiz. Hematom oluştuktan sonra, bir süre önce masanın kenarına çarptığımızı hatırlayabiliriz. Başparmak büyüklüğündeki çürüklerin mutlaka tedavi edilmesi gerekmez. Ancak spor kazaları gibi daha büyük çürüklerde, hematomun çok büyük ve çok ağrılı hale gelmemesi için ilk yardım önlemleri almak mantıklıdır. Bu durumda PECH kuralı geçerlidir: dinlenme, buz, kompresyon, elevasyon.

PECH kuralı

PECH kuralı dinlenme, buz, kompresyon ve elevasyon terimlerinin ilk harflerinden oluşur. İlk olarak, etkilenen vücut kısmı hareketsiz hale getirilmelidir - oturun veya kolunuzu sabit tutun. Daha sonra soğutma önemlidir. Buz veya jel paketi uygulayın. Soğuk, yaralı damarın büzülmesine neden olur. Cilde zarar vermekten kaçınmak için bir bezle doğrudan temastan koruyun. Yaklaşık on dakika soğuduktan sonra şişmeyi önlemek ve gerekirse eklemi stabilize etmek için bir kompresyon bandajı uygulayabilirsiniz. Daha sonra vücut parçasını yarım saat boyunca yüksekte tutmalısınız - bu, tıkanıklığı ve hematom oluşumunu durduracaktır. Daha büyük yaralanmaları başlangıçta her saat birkaç dakika soğutun. Arnika (kadife çiçeği) içeren merhemler iyileşmeyi hızlandırır.

Morarma kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır

Kadınlar daha zayıf bağ dokuları nedeniyle erkeklere göre morarmaya daha yatkındır. Bununla birlikte, morarma tekrar tekrar meydana geliyorsa, bunun nedeni bir pıhtılaşma bozukluğu olabilir - bir kan testi yaptırın. Aspirin gibi ilaçlar da pıhtılaşmayı engeller. Doktora görünmek için bir başka neden de çok hızlı yayılan, avuç içi büyüklüğünde veya çok ağrılı bir çürüktür.

Bu da ilginizi çekebilir:
Kesik, yanık, çizik mi? Yaralanmalar için hızlı yardım
Ev kazaları: önleme hayat kurtarabilir
Kanımız tam olarak neyi açığa çıkarır?
Tehlikeli kan zehirlenmesi: Septisemi sırasında ne olur?
Kan zehirlenmesi: zamanında tanımak ve tedavi etmek hayat kurtarır