Ayaklarda sinir hasarı çok yaygındır
Araştırmada incelenen diyabetli ve diyabetli olmayan 1850 kişiden yaklaşık ikisinden birinde diyabetik nöropati belirtileri görülmüştür. Bu, ayaklarda ciddi sinir hasarı anlamına gelmektedir. Özellikle endişe verici olan şey, ağrı zaten mevcut olsa bile, etkilenenlerin genellikle durumlarının farkında olmamasıdır!
Tip 2 diyabetli kişilerin yüzde 57'sinde nöropati teşhis edilmemiştir. Teşhis edilmemiş vakaların sayısı muhtemelen çok daha fazladır. Düsseldorf'taki Heinrich Heine Üniversitesi Alman Diyabet Merkezi'nden Prof Dr Dan Ziegler liderliğindeki uzmanlar, bu nedenle hastalıkların erken aşamada tespit edilebilmesi için daha etkili tarama yapılması çağrısında bulunuyor. Ancak bu aynı zamanda hastaların kendilerine de bağlı. Çünkü pek çok insan diyabet konusunda çok dikkatsiz davranıyor. "Gözden ırak olan gönülden de ırak olur" mottosuna uygun olarak diyabetik ayak bakımlarına gereken özeni göstermiyorlar. Ve bunun ciddi sonuçları olabilir. Başlangıçta diyabet herhangi bir ağrıya neden olmaz. Sinir hücrelerindeki hasar yavaş yavaş ilerler. Ancak ağrı bir kez ortaya çıktığında, genellikle artık çok geçtir! Böyle bir devekuşu politikasının acımasız sonuçları: Almanya'da her yıl diyabet nedeniyle yaklaşık 50.000 ayak ve bacak ampütasyonu yapılması gerekiyor!
Nasırların çıkarılması: Can sıkıcı basınç noktalarından tekrar nasıl kurtulabilirsiniz?
Diyabetik ayak bakımı için daha fazla bakım
Bunun olmasını önlemek için diyabet hastaları ayaklarına büyük özen göstermelidir. Bu, gerekirse bir el aynası kullanarak ayağın günlük muayenesini içerir. Bu en iyi akşamları, çok sıcak olmayan ve nemlendirici bir yıkama losyonu içeren bir ayak banyosundan sonra yapılır. Sıcaklığı bir banyo termometresi ile kontrol edin! Sinir hasarı nedeniyle sıcaklık hissi bozulduğundan, 35 dereceden daha sıcak olan her şey haşlanmaya yol açabilir. Ayağınıza nazik davranın!
Diyabetik ayak bakımı için ayağınızı sertçe ovmak yerine dikkatlice kurulayın ve metal törpüler yerine ponza taşı kullanın. Bunu kendiniz yapamıyorsanız bir kiropodiste gidin. Ve doğru ayakkabıyı giydiğinizden emin olun. Deriden yapılmış, rahat ve rahatsız edici iç dikişleri olmamalıdır. Ayakkabıları giymeden önce kontrol edin. En ufak bir pürüz bile ciddi yaralanmalara yol açabilir. Doğru yaşam tarzı çok önemlidir Ciddi sinir hasarını önlemek için, doğru ayarlanmış kan şekeri seviyelerine, dengeli bir diyete ve bol egzersize ek olarak yağda çözünen B1 vitamini öncüsü benfotiamin alınması tavsiye edilir.
Ampütasyon riski 50 kat daha yüksektir
Gerçekler endişe vericidir: şeker hastalarının hayatlarının bir döneminde ampütasyon geçirme riski, şeker hastası olmayanlara kıyasla 50 kat daha fazladır. Ayak parmakları, ayaklar, alt bacaklar, hatta bazen uyluklar - bu genellikle ampütasyon geçirenlerin acı çekme yoludur. Bunun nedeni diyabetin neden olduğu bacaklardaki kan dolaşımının bozulmasıdır. Diyabetik ayak bakımı işte bu yüzden çok önemlidir. İlk belirtiler karıncalanma ve uyuşmadır. Bu belirtileri fark ederseniz, derhal bir damar hastalıkları uzmanına görünün!