Hızlı yardım: Başınız dönerse ne yapmalısınız?

Her on kişiden biri bundan muzdariptir. Birçok türü ve dolayısıyla birçok tedavisi vardır. Bu durumun tedavi edilmesi önemlidir. Başınız dönüyorsa ne yapmanız gerektiğini buradan okuyun.

© fotolia
Başınız dönerse ne yapmalısınız?

Bir saniyeden diğerine gerçekleşir: Etkilenenler başlarının döndüğünü hisseder, zemin altlarında sallanır, her şey döner, dünya farklı bir yöne doğru eğilir. Hastalar acılarını çok farklı şekillerde tarif ederler ve baş dönmesinin de çok farklı nedenleri olabilir. Bu, doğru bir teşhis için çok önemlidir. İyi haber şu ki, ilaç ve egzersizlerle baş dönmesiyle mücadele etmek için pek çok şey yapılabilir.

Bunlar tetikleyiciler

Sağlıklı insanlar için denge dünyadaki en doğal şeydir. Ancak gerçekte, tüm vücudu kapsayan son derece hassas ve karmaşık mekanizmalara dayanır: denge duyusu ivmeyi algılar ve vücudun uzaydaki konumunu analiz eder. Bu duyunun çok önemli bir kısmı, bilgiyi beyne ileten iç kulaktaki vestibüler organlarda bulunur. Gözler, kas-iskelet sistemi ve deri de uzamsal konumla ilgili bilgileri beyne iletir. Bu veriler kendisiyle çelişirse veya uyaranlar beyinde doğru şekilde işlenemezse, bu hoş olmayan baş dönmesi hissi ortaya çıkar.

Doğru doktora

Eğer bu durumdan muzdaripseniz, yapmanız gereken ilk şey aile hekiminize gitmektir. Doktorunuz ilk olarak kardiyovasküler sorunlar veya nörolojik hastalıklar gibi organik durumları eleyecektir. Sebep net değilse, GP sizi genellikle baş dönmesi konusunda uzmanlaşmış bir KBB uzmanına veya nöroloğa yönlendirecektir. Büyük şehirlerde vertigo merkezleri de bulunmaktadır.

Ne şekilde oluyor?

Doktor bilmek ister: Hasta sanki etrafı dönüyormuş gibi mi hissediyor? Yoksa baş dönmesi mi hissediyor? Yer sallanıyor mu? Semptomların ne kadar süredir mevcut olduğunu ve baş dönmesinin ne kadar sürdüğünü bilmek de önemlidir. Özellikle süre, baş dönmesinin türü hakkında bilgi verir. Baş dönmesinin hangi durumlarda ortaya çıktığı da önemlidir. Başınızı veya vücudunuzu çevirirken mi? Karanlıkta ya da engebeli bir zeminde yürürken mi? Araba sürerken veya tekneyle seyahat ederken?

Tanı için testler

Nedeni bulmak için testler de vardır. Pozisyon testi ile doktor, iç kulaktaki kalsiyum kristallerinin yarım daire kanallarına girip girmediğini ve burada baş dönmesine neden olup olmadığını belirler. Romberg testi olarak bilinen ayakta durma testi, beyinciğin işlevi hakkında sonuçlara varılmasını sağlar. Menière hastalığı gibi vestibüler sistemin merkezi hastalıkları işitme testi ve ton odyogramı ile tespit edilebilir. Kulaktaki yarım daire kanalları da hızlı bir şekilde test edilebilir.

Egzersizler yardımcı olabilir

Denge hissini güçlendiren ve beyni eğiten fizyoterapi ve egzersizler (sağa bakın) baş dönmesinden hızla kurtulmanın iyi bir yoludur. İlaç tedavisi de yardımcı olabilir.

Bu beş form vardır

Rotasyonel vertigo: Bu genellikle ayakta dururken ortaya çıkar. Eşlik eden semptomlar bulantı, kusma ve kulak çınlamasıdır.

Sallanma vertigosu: Etkilenen kişiler sabit dururken bile dengesiz bir yürüyüşe ve sallanmaya sahiptir.

Asansör vertigosu: Mide sanki hızlı hareket eden bir asansördeymiş gibi zıplar. Kısa süreliğine düşme hissi yaşarsınız.

Fobik başdönmesi: Kendinizi sersemlemiş hissedersiniz. Bu his genellikle kaygı uyandıran durumlarda, örneğin çok yükseklerde ortaya çıkar.

Pozisyonel vertigo: Muhtemelen en yaygın formudur. En küçük kalsiyum kristalleri kulak kanallarında kaybolur ve serbest kalır (örn. Vertigoheel, eczane).