- Nedeni hala bilinmiyor
- İrritabl bağırsak semptomları aniden ortaya çıkar
- Bağırsak enfeksiyonları da tetikleyici olabilir
- Bitkisel etken maddeler ile irritabl bağırsak sendromu tedavisi
- Ağrıya karşı masaj yapın
Mide ağrır, midede gurultular ve homurdanmalar olur, hastalar bazen kabızlık, bazen de ishalden muzdariptir. Doktorlar bu sindirim bozukluklarını irritabl bağırsak sendromu olarak adlandırıyor - çünkü organik bir şey bulunamıyor. Sanayileşmiş ülkelerdeki insanların yaklaşık yüzde 10 ila 15'i bu rahatsızlıktan muzdariptir.
Nedeni hala bilinmiyor
İrritabl bağırsak sendromu - sindirim çıldırdığında ne yapmalı? Doktorlar uzun süre irritabl bağırsak sendromunun psikosomatik bir rahatsızlık olduğuna inandılar. Ancak artık beyin ve bağırsaklar arasındaki bozulmuş bilgi alışverişinin sorumlu olduğundan şüpheleniliyor. İrritabl mide sendromu ya da irritabl bağırsak sendromu gibi sindirim bozuklukları 100 yılı aşkın bir süredir bilinmektedir. Hannover Siloah Klinikum Gastroenteroloji Kliniği Başhekimi Dr. Ahmed Madisch,"Ancak hala kesin nedenini bilmiyoruz" diyor."Etkilenen kişilerin karın bölgesinde hassasiyet artar ve bu nedenle normal bağırsak hareketlerini bile ağrılı olarak algılayabilirler."
İrritabl bağırsak semptomları aniden ortaya çıkar
Bağırsaklardaki sinir sistemi sinirlerle doğrudan beyne bağlıdır. Stres veya sorunlar doğrudan bağırsaklara iletilir. İrritabl bağırsak semptomları daha uzun bir süre boyunca ve düzenli aralıklarla ortaya çıkar. Ve tamamen an iden ortaya çıkarlar.
Bağırsak enfeksiyonları da tetikleyici olabilir
Araştırmacılar bakterilerin bağırsak sinir sistemine zarar verebileceğinden şüpheleniyor. İrritabl bağırsak sendromu hastalarının yaklaşık onda birinde, hastalığın nedeninin bulaşıcı bir neden olduğu düşünülmektedir. Ağrı ve şişkinlik tedavi ediliyor"İrritabl bağırsak sendromunun nedenini tam olarak bilmediğimiz için nasıl önleyeceğimizi de bilmiyoruz," diyor Dr. Ahmed Madisch,"ancak semptomları tedavi edebiliriz, böylece hastalar tekrar normal bir yaşamsürebilirler."
Bitkisel etken maddelerle irritabl bağırsak sendromu tedavisi
İrritabl bağırsak semptomlarını tedavi etmek için kullanılan sentetik ilaçların birçoğu güvenlik nedeniyle piyasadan çekilmek zorunda kalmıştır. Modern farmasötik araştırmalar bitkisel bir çözüm bulmuştur: Yüksek dozda nane ve kimyon yağı kombinasyonu (örn. Carmenthin, eczane) ağrılı krampları belirgin şekilde hafifletir ve irritabl bağırsak diyetine çok uygundur. Nane ve kimyon aynı zamanda antibakteriyel etkiye sahiptir: irritabl bağırsak sendromu semptomlarına neden olan kötü bağırsak bakterileriyle savaşırlar. Kimyon yağı sindirim sistemi sinirlerini yatıştırır ve rahatsız edici şişkinliği azaltır. Etkisi bir ila iki hafta içinde ortaya çıkar.
Ağrıya karşı masaj
Önce sol, sonra sağ elinizle baskı uygulamadan bir ila iki dakika boyunca karnınızdan göbeğinize doğru ileri geri vurun.
Ardından her iki elinizi de başparmaklar göbeğin yanında olacak şekilde karnın üzerine yerleştirin. Sağ elinizle bir dakika boyunca saat yönünün tersine küçük daireler çizin, sol elinizle de bir dakika boyunca tekrarlayın.
Son olarak, her iki elinizi de aynı anda karın duvarında gezdirin. Günde bir kez tekrarlayın.
Ayrıca okuyun:
Yumuşak dışkı: her zaman endişe nedeni değildir
Ağrılı gaz: Bu ipuçları size yardımcı olacak
Kabızlık için ev ilaçları
Sağlıklı bağırsak florası için ipuçları
Gastrointestinal enfeksiyonları iyi atlatın: Nasıl hızlı iyileşilir
Sızdıran bağırsak sendromu gerçekten var mı?
Hızlı yardım: Mide mikroplarını maya ile defedin
Sağlıklı bağırsak bakterileri: Küçük, önemli yardımcılar
Sindirim sorunları mı? Sindirimle ilgili en önemli 7 soru