Sonuçlar: Organlar artık kan ve besinlerle gerektiği gibi beslenemez, bu da nefes darlığı, bitkinlik ve örneğin bacaklarda veya ayak bileklerinde su tutulması (ödem) ile sonuçlanır. Hastalık ülkemizde en yaygın ölüm nedenlerinden biridir.
Kalp yetmezliği: Gerçekten hiçbir şey fark etmiyor musunuz?
"İlk başta pek fark edilmez, zor olan da bu. Ancak küçük bir efordan sonra uzun süre nefes darlığı çekiyorsanız ve bacaklarınız ağırlaşıyorsa kalp yetmezliğiniz olabilir."
... Peki sonra ne olur?
"Belirtiler daha da kötüleşir. Etkilenenler haftada iki kiloya kadar kilo alırlar çünkü vücutta su birikir. Bacakları ve ayak bilekleri şişer, geceleri nefes darlığı çekerler ve nefes almak için yatakta oturmak zorunda kalırlar. İşte o zaman durum kritik bir hal alır."
O zaman ne yapabilirim?
"Nedenini teşhis etmek için mümkün olan en kısa sürede bir uzmana görünün. Kalp yetmezliği kendi başına bir hastalık değil, genellikle kolayca tedavi edilebilen başka koşulların sonucudur. Sadece nedeni ortadan kaldırılırsa, örneğin yeni bir kalp kapakçığı ile tedavi edilebilir."
Kalp yetmezliğinin nedenleri nelerdir?
"Hastaların yaklaşık üçte birinde, kötü kontrol edilen yüksek tansiyon, kalpteki dolaşım sorunları, ailede kalp hastalığı öyküsü ve ayrıca genel olarak kalp hastalığı."
Zayıf bir kalp nasıl tedavi edilir?
"Amaç kalbi rahatlatmaktır. Tedavi ACE inhibitörlerini içerir. Bunlar kan basıncını düşürür. Beta blokerler stres hormonlarını azaltır ve diüretikler sıvı tutulmasına karşı yardımcı olur."
Kalp yetmezliğim varsa kendim ne yapabilirim?
"Akdeniz diyeti kalp için iyidir. Fazla kilolarınızı vermelisiniz. Yaklaşık 20 ila 30 dakika, tercihen haftada üç kez egzersiz yapın."
Bir kez daha özetlendi: Kalp yetmezliği - nereden kaynaklanır, ne yapmalıyım?
Nefes darlığı ve bitkinlik için bir doktora görünün
Kalp yetmezliği belirtileri genellikle ilerleyen yaşa bağlanır. Ancak sağlıklı bir kalp 100 yıl boyunca verimli kalabilir. Bu nedenle, son zamanlarda nefesi çabuk tükenmeye başlayan, sık sık çok bitkin düşen veya akşamları bacakları şişen herkes bir doktora görünmelidir.
Kalp yetmezliğinin birçok nedeni vardır
Kalp yetmezliğinin en yaygın nedeni koroner arterlerin kireçlenmesidir. Damarlar daralır, kalp kası yetersiz beslenir ve artık eskisi kadar verimli değildir. İkinci ana neden yüksek kan basıncıdır. Kalp her zaman daha fazla pompalamak zorundadır. Ancak uzun vadede bu yüke dayanamaz - pompalama kapasitesi azalır ve kalp yıpranır. Kardiyak aritmi ve miyokardit de sıklıkla kalp yetmezliğinin nedenidir. Kalp septumundaki defektler ve kalp kapakçığı kusurları da kalp yetmezliğine yol açabilir. Diyabet veya tiroid fonksiyon bozukluğu genellikle hastalıkta rol oynar.
Farklı yetersizlik biçimleri vardır
Akut ve kronik kalp yetmezliği arasında bir ayrım yapılır: akut kalp yetmezliğinde belirtiler birkaç saat veya gün içinde ortaya çıkar. Bunun nedeni genellikle kalp krizi gibi başka hastalıklardır. Kronik kalp yetmezliği ise aylar ya da yıllar içinde gelişir.
Egzersiz ve diyet önemli bileşenlerdir
Terapi çeşitli bileşenlerden oluşur ve öncelikle hastalığın derecesine bağlıdır. Kişisel yaşam tarzı da önemlidir. İlaç tedavisi yardımcı olabilir. Ağır vakalarda kalp pili veya kalp nakli gerekli olabilir. Etkili tedavi her zaman egzersiz ve sağlıklı bir diyet içerir.