Belirtiler fiziksel ve psikolojiktir

Adet döngüsünün hormonları belirleyici rol oynar - tabiri caizse bir rollercoaster üzerinde giderler. Kadın vücudundaki hormonal karışıklık 150'den fazla semptoma neden olabilir ve bunlar her zaman aynı değildir. Hoş olmayan belirtiler her zaman adet kanaması başlamadan on ila 14 gün önce ortaya çıkar. Adet döneminin ilk iki gününde tekrar azalırlar - ancak döngü sırasında her şey yeniden başlar. Belirtiler şunları içerir Göğüslerde gerginlik, karın ağrısı, iştahsızlık veya yemek yeme isteği, hazımsızlık, baş ağrısı, sırt ağrısı, lekeli cilt.

Kesin nedeni hala tam olarak anlaşılamamıştır

Buna büyük ruh hali değişimleri, depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları, konsantrasyon sorunları veya saldırganlık eşlik edebilir. Kesin nedeni hala belirsizdir.

Bitkisel preparatlar ve hormonlar yardımcı olabilir

Ancak bu konuda bir şeyler yapılabilir: kalsiyum, B6 vitamini veya magnezyum yardımcı olabileceği gibi keşiş biberi veya çuha çiçeği yağından yapılan bitkisel preparatlar da yardımcı olabilir. Bazı kadınlar kaplan zambağı, karayılan otu veya siklameni faydalı bulmaktadır. İşler düzelmezse, jinekolog hormon reçete edebilir.