Sicca sendromu: nedenleri ve belirtileri

Giderek daha fazla insan sicca sendromundan muzdarip oluyor. Bu genellikle saatlerce bilgisayar başında oturmaktan kaynaklanır. Bunun nedeni ekrana bakarken göz kırpmayı unutmamızdır. Normalde bunu dakikada 15 ila 20 kez yaparız, ancak bilgisayar başında çalışırken sadece iki ila üç kez yaparız. Sonuç: çok az gözyaşı sıvısı üretilir.
Diğer nedenler: Kontakt lensler, kuru hava, duman, egzoz dumanı, A vitamini eksikliği veya göz kapağının kenarındaki yağ bezlerinin iltihaplanması.

Bu kuru gözlere karşı yardımcı olur

Gözün tekrar gözyaşı sıvısı üretmesine yardımcı olmak için, bilgisayar ekranı çalışanları zaman zaman ara vermeli ve bilinçli olarak göz kırpmalıdır. Odada bir nemlendirici veya su dolu kaseler havanın daha iyi nemlenmesini sağlar. Temiz havada yürüyüş yapmak da gözlere iyi gelir. Ve her zaman yeterince su içmelisiniz.

Hava akımı gözleri daha da kuruttuğundan cereyandan ve klimadan kaçınmak daha iyidir. Çok az uyku da sorunu daha da kötüleştirir - gecede en az altı saat uyumalısınız.

Eczaneden ilk yardım

Doğal ilaçlar artık işe yaramıyorsa, Santen'den Cationorm gibi bir gözyaşı ikamesi yardımcı olabilir. Reçetesiz satılan gözyaşı ikamesi, kuru gözler için iyi bir temel tedavi olarak kabul edilir. Onu özel kılan nedir? Gözyaşı filminin her üç katmanını da destekleyen tek katyonik emülsiyondur. Bu, etki şeklinin emülsiyonun pozitif yüklü partikülleri ile gözün negatif yüklü yüzeyi arasındaki elektrostatik çekime dayandığı anlamına gelir. Sonuç olarak, göz iyi nemlendirilir ve emülsiyon optimum şekilde dağıtılır. Nem uzun süre kalıcıdır ve bu da semptomları iyi bir şekilde hafifletir.