Yaratıcılık, iyi mizah ve esenlik bağırsaklardan gelir - ancak yalnızca bağırsaklar da iyi durumdaysa. Çünkü çok hassastır. Buna şaşmamak gerekir, çünkü devasa bir sinir hücresi ağı karmaşık sindirim süreçlerini kontrol eder. Bu yüzden bağırsaklar karın beyni olarak da bilinir.

Herkesin midesinde hava vardır

Neredeyse hepimizin midesinde zaman zaman hava olur. Genellikle kendiliğinden geçer. Şişkinlik genellikle kötü beslenme, fast food veya stresten kaynaklanır. Özellikle lif, çok miktarda karbonhidrat veya protein bağırsak bakterileri tarafından parçalandığında gazlar ortaya çıkar. Bu gazların çoğu kan dolaşımına girer ve akciğerler yoluyla dışarı atılır. Geri kalanı ise bağırsaklar yoluyla dışarıya kaçar. Ve pek de güzel kokmaz.

Tetikleyici olarak stres ve gerginlik

Stres ve gerginlik de bir neden olabilir. Birçok insan çok hızlı yemek yer ve bu sırada çok fazla hava yutar. Bu daha sonra midede dolgunluk hissi olarak kendini hissettirebilir. Mide guruldar çünkü sıkışan hava dışarı çıkmak ister.

Bağırsaklara kramp girdiğinde, hava midenin sağ ve sol tarafındaki kıvrımlarda sıkışabilir. Bunun sonuçları: Şişkinlik. O zaman pantolonunuz çok dar gelir ve karın ağrısı ve şiddetli guruldamadan muzdarip olursunuz. Peki şişkinliğe ne yardımcı olabilir?

Şişkinlik için homeopatik yardım

Homeopatik ilaçlar gaz ve şişkinlik için hafif yardım sağlayabilir (örn. Bellilin, eczane). Bu ilaçlar bebekler de dahil olmak üzere her yaş için uygundur ve bağırsakları dengelemeye yardımcı olur.