Varis çorabı giyen sporcuları görmek giderek yaygınlaşıyor - hepsinin normalde tıbbi çorapların giyildiği bir damar rahatsızlığı mı var? Çoğu durumda hayır - yine de spor yaparken varis çorabı giymeniz için iyi nedenler vardır.

Spor için varis çorabı - evet mi hayır mı?

Aslında, toplardamar sorunu olmayan kişiler bile spor yaparken varis çoraplarından faydalanabilir. Basınç, bacaklar üzerindeki gerginliğin azaltılmasını sağlar. Bu sadece egzersiz sırasında değil, sonrasında da birçok kişinin bacaklarının daha hafif hissetmesini sağlar: destek çorapları rejenerasyon üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir, böylece koşu veya yürüyüşten sonra bacaklar çok ağır hissetmez. Ağrıyan kaslar bile en aza indirilebilir veya tamamen önlenebilir.

Ayrıca ilginç: Varis çorapları - ne zaman giymelisiniz?

Varis çorapları nasıl çalışır?

Destek çoraplarının spor sırasında neden olumlu bir etkiye sahip olduğunu anlamak için nasıl çalıştıklarını anlamanız gerekir: varis çorapları normal çoraplardan daha sıkı oturur, ancak elastiktir. Uyguladıkları basınç kalbe giden kan akışını iyileştirir. Lenfatik sistem de rahatlar. Özellikle şu hastalığı olan kişiler

• damar problemleri
• hamile kadınlar veya
• hava yolcuları

tıbbi çorap giymeleri tavsiye edilir. Bu nedenle hastalık durumunda veya önleyici bir tedbir olarak giyilirler. Sınıf 1 veya 2 varis çorapları neredeyse sadece bacakların şişmesini önlemek için giyilir - spor yaparken de.

Varis çorapları hangi sporlar için faydalıdır?

Her sporcu varis çorabı giyebilir mi? Temel olarak koşu sporları için kullanılırlar, yani

• Jogging
• yürümek veya
• futbol.

Elbette, dağlarda yürüyüş yaparken veya uzun yürüyüşlerde varis çorabı giyerek kendinize de iyilik yapabilirsiniz. Diğer sporlar için de kesinlikle mantıklıdır - reçeteli bir kıyafeti olan rekabetçi bir sporcu değilseniz, her zaman antrenörünüzle veya doktorunuzla konuşabilirsiniz.