Uzman tavsiyesi: Nörodermatit için ne yapmalı?

Kendi cildinizde kendinizi iyi hissetmek herkes için söz konusu değildir. Milyonlarca insan atopik dermatitten muzdariptir. Bu cilt rahatsızlığı tedavi edilemese de, doğru bakımla hastalar bile rahat ve esnek bir cilde sahip olabilir. Münster'den güzellik uzmanı Anna Tersteeg en iyi ipuçlarını açıklıyor.

Atopik dermatit nedir ve hangi belirtileri tanıyabilirsiniz?

Anna Tersteeg: Nörodermatit veya atopik dermatit, ataklar halinde ortaya çıkan kronik inflamatuar bir cilt hastalığıdır. Lipid (yağ) ve nem eksikliğinin yanı sıra yüksek pH değeri ile ilişkili olan cilt bariyerinin hasar görmesinden kaynaklanır. Alerjik astım ve saman nezlesinin yanı sıra atopik dermatit de atopik spektrumun bir parçasıdır. "Atopi" terimi Yunancadan gelir ve "yanlış yerde" anlamına gelir ve deri veya mukoza zarlarının uyaranlara karşı artan hassasiyetle tepki verme eğilimini tanımlar.

Atopik dermatitte cilt durumunu ne kötüleştirebilir?

Anna Tersteeg: Olası etkileyen faktörlerin listesi uzundur ve hem endojen faktörlerden, yani içeriden gelen faktörlerden hem de dışarıdan gelen eksojen faktörlerden oluşur. Bununla birlikte, özellikle dışsal faktörler kolayca etkilenebilir, böylece cilt durumunun kötüleşmesi önlenebilir. Örneğin, tıraş olmak veya kaba yünlü bir kazak giymek gibi mekanik uyaranlar cilt yüzeyine çok fazla yük bindirerek bariyer hasarına yol açar, pullanma ve kızarıklığa neden olur. Dışarıdaki soğuk hava ile içerideki sıcak ve kuru ısıtma havası gibi aşırı sıcaklıklar arasındaki değişim de cildi zorlar. Bu nedenle, özellikle soğuk aylarda cilt yeterince korunmalıdır. Buna ek olarak, cildin nem rezervlerini içeriden yenilemek için yeterli hidrasyonun sağlanmasına dikkat edilmelidir.

Şiddetli kaşıntı bu cilt rahatsızlığının tipik bir özelliğidir. Bu rahatsızlık en aza indirilebilir mi?

Anna Tersteeg: Çoğu durumda kaşıntı, nem ve lipid eksikliği ile ilişkili olan cilt bariyerindeki hasardan kaynaklanır. Ancak bu durum kaşıntı giderici bakım ile hafifletilebilir. Polidokanol gibi lokal anestezik etkiye sahip maddeler, cildi aynı anda serinleten ve nemlendiren bir cilt bakım kreminin parçası olarak burada özellikle etkilidir. Kaşıntı önleyici etki birkaç saat sürmekte ve etkilenen kişilerin yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olmaktadır. Bu bakım ürünleri öncelikle kaşıntı döngüsünü kırmak için kullanılır. Uzun süreli kullanım için uygun değildirler.

Hastalar neden sözde kısır döngüye girebilirler?

Anna Tersteeg: Kuru, bariyer hasarlı cilt tarafından tetiklenen kaşıntı genellikle hastaların kaşınmasına neden olur. Çoğu durumda bu, geceleri ve dolayısıyla bilinçsizce gerçekleşir.

Parmaklarla kaşımak bakterilerin cilde girmesine neden olur. Zaten hasarlı olan cilt bariyeri bu bakterilerin engellenmeden içeri girmesine izin verir ve genellikle egzamanın alevlenmesine ve dolayısıyla cilt durumunun kötüleşmesine yol açan iltihaplanma veya enfeksiyonlara neden olur. Cilt daha sonra özellikle kuru, kızarık ve hassas hale gelir. Ciltteki rahatsızlık hissi, etkilenen kişilerin tekrar kaşınmasına neden olarak bu kısır döngüyü kırmayı çok zorlaştırır.

Su ile sık temas, atopik dermatite eğilimli cilt üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Peki temizlik yaparken nelere dikkat etmelisiniz?

Anna Tersteeg: Su ile sık temas cildi kurutur ve cilt yüzeyinin pH değerini yükseltir. Bu nedenle yumuşak, sabun içermeyen temizlik ürünleri vücut için özellikle uygundur. Bunlar nemlendirici etkiye sahiptir, koruyucu asit örtüsünü güçlendirir ve tahriş olmuş cildi yatıştırır. Cildi daha fazla tahriş etmemek için sonrasında sadece nazikçe kurulayın.

Hassas yüz cildini temizlemek için hafif bir köpük uygundur. Bu, cildi dengeler ve cildin direncini optimize eder. Bitki özleri kızarıklığa karşı etkilidir.

Alternatif olarak nemlendirici bir temizleme sütü önerilir. Hidrolipid tabakanın yenilenmesini destekler, cildin esnekliğini artırır ve nemlendirir.

Yüz temizliği her zaman nemlendirici bir tonik ile tamamlanmalıdır. Cadı fındığı veya pantenol gibi aktif bileşenler tahriş olmuş cildi yatıştırır. Aynı zamanda cilt yüzeyinin pH değeri düzenlenir ve koruyucu asit mantosu güçlendirilir.

Tedavi sırasında cilt bakımı ne kadar önemlidir?

Anna Tersteeg : Cilt bakımı nörodermatit tedavisinin temeli olarak görülebilir. Cilt tipine uygun doğru temizlik ve bakım, cildin görünümünün stabilize edilmesini sağlayabilir ve bu nedenle herhangi bir atopik dermatit tedavisinin ayrılmaz bir parçası olmalıdır.

Cilt bakımının amacı nem depolarını dengelemek, cildi lipitlerle beslemek, sağlıklı bir pH değeri belirlemek ve böylece cildin bariyerini güçlendirmektir. Buna ek olarak, kuru pullar yumuşatılabilir, cilt yatıştırılabilir ve direnci artırılabilir.

HatırlaHatırla