Güneş Yanığı
Belirtiler: Kırmızı ve yanan cilt. Güneş yanığı ikinci derece bir yanıktır ve hafife alınmamalıdır. Cilt kanserinin ana nedeni olarak kabul edilir. Kendim ne yapabilirim: Güneşten uzaklaşın ve cildinizi bir jel veya soğuk su ile soğutun. Ve hepsinden önemlisi: bundan sonra güneşten kaçının. Ne zaman bir doktora görünmeliyim? Kabarcıklar oluşursa, ateşiniz varsa veya şiddetli ağrınız varsa. Kortizon reçete edebilir.
Mesane iltihabı
Semptomlar: Sık idrara çıkma isteği, idrar yaparken yanma ve ağrı. İdrar bazen bulanıktır ve kokusu değişir. Buna genellikle bakteriler neden olur. Kendi başıma ne yapabilirim? Antibiyotikler birçok durumda gerekli değildir, altın başak otu, saman kökü ve ortosifon yaprakları gibi bitkisel etken maddeler de iyi gelir (örn. Aqualibra,
eczane). Ve: iç, iç, iç. Ne zaman bir doktora görünmeli? Belirtiler beş gün sonra düzelmemişse.
Dolaşım zayıflığı
Belirtiler: Yıldızlı ve siyah gözler, baş dönmesi, titreme, mide bulantısı, çarpıntı. Sebep: Sıcakta kan basıncı düşer çünkü vücut ısıyı daha iyi salabilmek için kan damarlarını genişletir - bu şekilde sıcaklığı 37 derecede tutar. Kan damarlardan yeterince hızlı akamaz ve en kötü durumda kısa süreli baygınlık geçirebilirsiniz. Bunu kendim de yapabilirim: Öncelikle güneşten uzak durun, sonra düz bir şekilde uzanın, alnınıza soğuk bir bez koyun ve soğuk bir şeyler için. Ne zaman bir doktora görünmeliyim? Dolaşım zayıflığı ciddi bir durumdur: derhal 112'yi arayın.
Denizanası sokması
Belirtiler: ağrı, kabartılar, şişme, bazen kaşıntı, ancak belirtiler zararsızdır. Portekiz savaş adamının iğnesi o kadar da zararsız değildir, ölüme yol açabilir. Bu tür Atlantik'te Portekiz açıklarında ve Akdeniz'de bulunur. Kendi yapabileceklerim: Hemen sudan çıkın ve cildinizi kum, deniz suyu ve bir EC kartı ile temizleyin. Asla tatlı su kullanmayın, çünkü bu ciltteki ısırgan zehrini aktive eder. Ne zaman bir doktora görünmeli? Denizanası, deniz arısı veya Portekiz savaş adamı tarafından sokulduysa. Ve belirtiler geçmezse.
Ayak yaralanması
Semptomlar: Cam kırıkları veya deniz kabukları çimlerin veya kumun içinde saklı olabilir ve bu da ayağınızı kesebilir. Ayrıca göz ardı edilmemesi gereken bir diğer nokta da sahildeki sıcak kumun ayak tabanınızı yakmasıdır. Ayakkabılarınız çok sıkıysa, ayaklarınızda hızla yıpranmış bölgeler veya kabarcıklar oluşabilir. Bunu kendim yapabilirim: Sadece küçük parçaları kendiniz çıkarmalısınız. Yanık tabanları soğuk suda soğutun ve ardından bir yanık merhemi sürün. Yıpranmış bölgeler ve kabarcıklar için özel yara bantları mevcuttur. Ne zaman bir doktora görünmeliyim? Parça bir santimetreden uzunsa veya derine gömülmüşse, bir doktor tarafından çıkarılması daha iyidir.
Deniz kestanesi alarmı
Belirtiler: Bu omurgasızlar sığ sulardaki kayalık nişlerde yaşamayı severler - iğnenin oraya saplanması kolaydır. Bu kötüdür çünkü dikenleri vardır ve çabucak kopar. Ancak iğnenin çıkması gerekir, leke kolayca enfekte olabilir. Bunu kendim yapabilirim: Fazla bir şey değil. Bölgeyi sirke veya bitkisel yağ ile ıslatın ve ardından iğneyi çıkarmaya çalışın. Ne zaman bir doktora görünmeliyim? Doktora gitmek her zaman en iyisidir, çünkü iğneyi deriden en iyi o çıkarabilir.
Güneş çarpması
Belirtiler: Parlak kırmızı, sıcak bir baş, boyun tutulması, baş ağrısı, bulantı ve baş dönmesi, ciddi vakalarda bilinç kaybı. Çok fazla yakıcı güneş kafada ısı biriktirerek beyin zarlarını tahriş eder. Küçük çocuklar, kel kafalılar ve sarışınlar özellikle risk altındadır. Kendi yapabileceklerim: Hemen gölgeye gidin! Etkilenen kişiyi dik bir şekilde yerleştirin
Vücudun üst kısmı dik olacak şekilde serin ve sessiz bir yerde oturun ve baş ve boynu serinletin. Ne zaman bir doktora görünmeli? Hemen 112'yi arayın!
Uçuk yaraları
Belirtiler: Önce dudakta bir karıncalanma hissi olur, ardından ağrılı kabarcıklar oluşur. Herpes güneşi ve rüzgarı sever. Bunu kendim yapabilirim: Eczanede virüsleri yok eden 51 derecelik ısı geliştiren özel çubuklar vardır. Çay ağacı yağı da aynı etkiyi yapar. Özel uçuk kremleri veya flasterler semptomları hafifletir. Ne zaman bir doktora görünmeli? Beş günden uzun sürerse ve dudağa yayılırsa.
Barbekü kazası
Belirtiler Yanıklar hızlı bir şekilde gerçekleşir: damlayan et yağından küçük bir alev tutuşur veya sosislerden sıçrayan yağlar cildi yaralar. Bunu kendim de yapabilirim: Yanık bölgeyi on dakika boyunca soğuk suyla soğutun, ardından yanık alçısı uygulayın. Ne zaman bir doktora görünmeliyim? Daha ciddi yanıklar için ve ciltte kabarcıklar oluşursa.
Konjonktivit
Belirtiler Kırmızı, sulu ve ağrılı gözler. Buna genellikle artan UV radyasyonu, yüzme havuzundaki klor ve cereyan neden olur. Kendi yapabileceklerim Soğutma kompresleri ve göz damlaları semptomları hafifletir. Gözleri daha da tahriş ettiği için papatya ürünlerinden kaçınılmalıdır. Ne zaman doktora gitmeli Belirtiler üç günden uzun sürerse, bir doktora görünmelisiniz.
Atlet ayağı
Semptomlar: Ayak parmaklarının arası kaşınır ve yanar, buradaki deri beyazdır ve sızıntı yapar, ayrıca küçük yırtıklar ve pullu deri görülür. Atlet ayağı sporları yüzme havuzlarında, halılarda ve diğer insanların duşlarında gizlenmeyi sever. Bunu kendim de yapabilirim: Ayak mantarı kendiliğinden yok olmaz - tedavi edilmezse tırnak mantarına dönüşebilir. Eczanelerde özel kremler mevcuttur. Önleyici bir tedbir olarak, yüzme havuzunda parmak arası terlik giymelisiniz. Ne zaman bir doktora görünmeli? Belirtiler iki hafta sonra ortadan kalkmadıysa