Yorgunluk sendromu nedir?

Fatigue Fransızca bir kelimedir ve "yorgun" ya da "bitkin" gibi anlamlara gelir. Yorgunluk sendromu da bu anlama gelir: Hastalar son derece bitkin ve halsizdir. Bol uyku ve dinlenme bunu değiştirmek için hiçbir şey yapmaz. Yaşam ve günlük hayat, kalıcı ve aşırı yorgunluk nedeniyle kalıcı olarak bozulur.

Idee für mich
vasıtasıyla Sabrina
04/04/2017, 17:09
Am Fatigue-Syndrom leiden in Deutschland ca. 300.000 Menschen.© iStock
Almanya'da yaklaşık 300.000 kişi yorgunluk sendromundan muzdariptir.

Genellikle bir hastalığın yan etkisi

Nedenleri henüz kesin olarak araştırılmamıştır. Birçok kanser hastasında yorgunluk sendromu kemoterapi veya radyoterapinin bir sonucudur. Parkinson hastaları da bundan muzdariptir. Diğer nedenler yetersiz beslenme, tiroid veya böbrek üstü bezi bozuklukları, yoğun uyku sorunları ve aynı zamanda anksiyete ve depresyon olabilir.

En basit şeyler çok fazla enerjiye mal olur

Diş fırçalamak, yemek pişirmek veya telefon görüşmesi yapmak gibi normal fiziksel aktiviteler bile etkilenen kişiler için son derece yorucudur. Bu aktiviteleri zar zor yapabilirler ve sonrasında tamamen bitkin düşerek dinlenmeye ve iyileşmeye ihtiyaç duyarlar.

Spor tedavinin önemli bir parçasıdır

Yorgunluk sendromunun nedeni anemi, hormonal veya uyku bozuklukları ise ilaçla tedavi edilir. Eşlik eden psikoterapi de tedavide önemlidir. Egzersiz, tedavinin önemli bir parçasıdır: kondisyon artırılır ve kaslar geliştirilir. Bu, depresyon ve ağrıya yardımcı olur. Egzersiz olmadan fiziksel performans düşmeye devam edecektir.