Marburg'dan Nadine (46): "Başka birine aşık oldum. Ama ayrılmak istemiyorum."

Nadine ve Martin neredeyse 18 yıldır evliler. Bir evleri, iki çocukları var - her şey mükemmel olabilirdi. Eğer Nadine birkaç ay önce başka bir adama aşık olmasaydı.

18 yılın ardından, gündelik hayat ilişkilerine geri dönmüştür. İkisi de evin finansal taksitlerini karşılamak için çalışmaktadır. Martin üç yıldır büyük bir şirket için sahada çalışmaktadır. Nadine de yarı zamanlı olarak tıbbi asistan olarak çalışıyor. "Ev ödevleri ve çocukları yatırmak dışında ortaklığımız için çok az zaman kalıyordu. Üstelik Martin beş günün dördünde evde değildi. Kendimi yalnız hissediyordum" diyor Nadine.

Marburglu kadın alışveriş yaparken tesadüfen bir adamla tanışmış. Birkaç kez buluştular ve bu sohbetler sayesinde birbirlerini tanımaya başladılar. "Beni dinledi ve bir kadın olarak beni tanıdı.
Bana bakışı, kocamın yıllardır bana bakmadığı bir bakıştı."

Nadine bu adama aşık olduğunu anladığında Martin'e her şeyi itiraf eder ama onu terk etmek istemez. "Vazgeçmek istemiyorum. Çok konuştuk - uzun zamandır ilk kez. Birlikte yürütmek istiyoruz, çift terapisine gidiyoruz. Diğer adamla ilişkimi kestim - ailemiz için."

Dortmund'dan Magdalena (37): "Erkek arkadaşım öfke nöbetleri geçirmeye devam edince ondan ayrıldım"

Daniel (43) ilk kez kendini kaybettiğinde altı aydır birlikteydik" diyor Magdalena. Fizyoterapist o sırada büyük bir şok geçirmiş. "Konu akşam Daniel'in bir arkadaşıyla randevuya gidip gitmeyeceğimiz ile ilgiliydi. Kendimi iyi hissetmiyordum ve evde kalmak istiyordum. İşte o zaman kendini tamamen kaybetti. Bağırdı ve hatta
eliyle masadan bir bardak aldı." Magdalena erkek arkadaşının ani öfkesini nasıl kategorize edeceğini bilemiyor. "Ama patlamadan sonra yine her zamanki gibi tatlıydı ve hemen özür diledi."

Ancak birkaç hafta sonra tekrar sinirlenmiş, eşyaları tekrar etrafa fırlatmış ve Magdalena'ya annesinden miras kalan bir vazoyu kasten kırmış. Ve yine küçük bir şey yüzünden. "Sanki baraj yıkılmış gibiydi. Sonrasında hep çok üzgündü ama bir noktada artık ona inanamıyordum," diye anlatıyor Dortmundlu.

Birkaç ay ve birçok patlamadan sonra nihayet ayrıldılar. "Beni korkutuyordu. Bu kadar öfkeli bir insanla birlikte olamazdım - bu yüzden ondan ayrıldım. Daha kötü bir şey olmadan önce."

Witten'dan Ariane (48): "Beni aldattı. Ona bir daha güvenebilir miyim bilmiyorum."

Ariane haftalardır bir şeyler olmuş olabileceğinden şüpheleniyordu. "21 yılı aşkın süredir evliyiz. Beni kandıramazdı ama yine de sessiz kaldı," diye açıklıyor Ariane. Noel partisinden beri aralarında bir tuhaflık vardı. Kocası Thomas (52) alışılmadık davranışlar sergiliyor, sürekli onun bakışlarından kaçıyor ve içine kapanıyordu. Bu konu kendisine sorulduğunda her şeyin yolunda olduğunu iddia ediyordu. Ama öyle değildi.

"Sonra bir akşam birlikte oturmuş bir kadeh şarap içiyorduk. Birden Thomas ağlamaya başladı. Bana Noel partisinden sonra iş arkadaşıyla yattığını itiraf etti" diyor Ariane. Onun için bir dünya yıkılır. Ancak Thomas bunun tek seferlik bir hata olduğuna yemin eder. Ariane kocasına inanıyor ama: "Onu affetmek istiyorum ama bunu unutamıyorum. Ona gerçekten tekrar güvenip güvenemeyeceğimi zaman gösterecek. Aksi takdirde tek seçeneğimiz ayrılmak."

Bir kriz anında doğru kararı vermek: İpuçları ve bilgiler

Eric Hegmann 15 yılı aşkın bir süredir çiftlere ve bekarlara danışmanlık yapmaktadır. Aynı zamanda bir Parship koçu ve aşk ve ilişkiler konularında çeşitli kitapların yazarıdır.

Gitmek ya da kalmak - her şey duygularınızla mı ilgili?

Eric Hegmann: "Hem evet hem hayır. Bizi harekete geçiren şey duygularımızdır. Ancak çoğu çift ayrılır çünkü birbirlerinden uzaklaşmışlardır. Bu, partnerlerin bireysel hedeflerinin artık bir çift olarak hedefleriyle uzlaştırılamayacağı anlamına gelir."

Bu soru hangi konularda sorulmamalı?

"Kesinlikle zehirli ilişkiler. İşaretler arasında fiziksel şiddet veya devam eden ilişkiler yer alır. Bu insanlar genellikle duygusal bağımlılıklar içinde sıkışıp kalırlar. Aşk değil de bağımlılık gibi bir şey bu. Bu gibi durumlarda, bire bir görüşmede kişinin ayrılık korkusunu ortadan kaldırmaya çalışıyorum. Hayat zarar veren ilişkiler için çok kısa."

Yıkılan güveni yeniden inşa edebilir miyim?

"Bu mümkün, ancak genellikle işe yaramıyor çünkü benim deneyimlerime göre bunu her iki partnerin de yapması gerekiyor: Aldatılan partnerin affetmeyi gerçekten istemesi ve bir noktada bunu yapabilmesi gerekir. Aldatan partnerin de yeniden güvenilir olması, yani gelecekte olması gerekenden daha fazlasını ortaya koyması gerekiyor. Yani işin içinde çok şey var ve birçok çift, en iyi niyetle bile olsa, başarısız oluyor."

İlişkinin bitip bitmediğini bana ne söyler? Kalp mi akıl mı?

"Kalp şöyle der: 'Mutsuzum, ayrılmak istiyorum! Ancak zihin bu duyguyu kontrol ederse, şu netleşir: 'Partnerim beni mutlu etmek için orada değil. Bu benim işim. Şimdi kalbinizi ve zihninizi uzlaştırmanız gerekiyor. Bu arada, duyguların bizim için neden bu kadar önemli olduğuna dair iyi bir evrimsel açıklama var. Hızlı karar verilmesi gereken tehlikeli durumlarda hayatta kalmamızı sağlamışlardır: Önümüzdeki kaplan tehlikeli mi değil mi? Bugün kaplanlarla nadiren karşılaşıyoruz, ancak kalbinizi VE aklınızı dinlemek hala önemli."

Bu da ilginizi çekebilir:
Bir ilişkide yalanlar: Aşk ne kadar gerçeği kaldırabilir?
2-2-2 kuralı: Sabit zamanlarda daha fazla ilişki kalitesi
Kırık kalp: Sadakatsizlik bedenlerimize ne yapar?
Tatmin edici bir ilişki için 12 anahtar cümle
Mahrem itiraflar: Evet, bir ilişkim var

Aşk patolojik olduğunda: "Kocam, narsist" Patolojik kıskançlık: Bir duygu ilişkiyi yok ettiğinde