Ancak başarısızlık da öğreticidir, çünkü bu yenilgilerle büyürüz. Buna ben de katılıyorum. Ancak yazara göre zayıflıklarımızın da farkında olmamız gerekiyor. Ve başarısızlıkla başa çıkmak için stratejilere ihtiyacımız var, diyorum. Çünkü ne kadar küçük olursa olsun her başarısızlığı kişisel bir başarısızlık olarak görürsek, kısa süre sonra tutunacak hiçbir şeyimiz kalmayacaktır. Bunun cinselliğimiz için ne anlama geldiğine bir göz atalım.

Meritokrasinin baskısı

Neyi, ne zaman, nasıl ve ne kadar sürede başardığımıza göre değerlendirildiğimiz bir meritokraside yaşıyoruz. İster işte, ister aile hayatında, ister sporda, ister üniversitede ya da boş zamanlarımızda olsun. Boş zaman stresi, dinlenebileceğimiz zamanları bile en iyi şekilde değerlendirmek anlamına gelir. Örneğin sporla, arkadaşlarla, yemek pişirmekle veya seksle. Tüm bunlar kendi başlarına harika etkinliklerdir. Ancak çoğu zaman bunları eğlenmek için yapmayız. Bunun yerine, her dakikayı akıllıca kullanma ve kişiliğimiz ya da bedenimiz üzerinde çalışma baskısı hissederiz. Maraton için yorulmadan antrenman yapıyor, yogaya koşuyor ya da hızlı bir akşam yemeği için bir arkadaşımızla buluşuyoruz.

Herhangi bir başarısızlık, psikolojik nitelikte bile olsa, hızla zayıflık veya başarısızlık olarak görülür. Bunu yapamayız, işlevimizi yerine getirmeliyiz! Baskı sadece dışarıdan gelmiyor. Bunu zaten içselleştirmiş durumdayız. Şunu ya da bunu yapmamız gerektiğine kendimiz inanıyoruz.

Baskı yatak odasına kadar uzanıyor

Seksi ele alalım. Aslında ilişkimizde mutluyuz. Ancak bir yerlerde haftada bir kez seks yapmanın bir ilişki için ideal olduğunu okuduk. Dahası, arkadaşlarımızın hepsi daha fazla seks yapıyor gibi görünüyor. Yani bizde bir sorun var, her ne kadar öyle hissetmesek de. Ama kesinlikle başarısız olmak istemiyoruz, ne kendimizin, ne partnerimizin ne de başkalarının önünde. İlişkide başarısızlık bizi yıllarca geriye götürecektir. Bu yüzden seks yapmayı ve başlamayı ayarlarız. Hiç arzu hissetmesek bile. Belki gelir. Ya da belki gelmez. Gelmezse, kolayca sorunlara yol açabilir. Seks acı verir ya da ereksiyon başarısız olur. Oops, sadece iyi niyetli olmamıza rağmen başarısız olduk!

Sadece bir şey söyleme, sadece duygularını gösterme, sadece başarısız olma

Cinsel arzular örneği daha da açıktır. Hepimizin bizi cinsel açıdan neyin heyecanlandırdığı ya da tatmin ettiği konusunda az çok kesin bir fikri vardır. Ancak utanç, ideal bir cinsellik imajı ya da özellikle bu arzularla reddedilme korkusu kendimizi başkalarına açmamızı engeller. Başarısız olmaktan o kadar korkarız ki, hiçbir şey söylememeyi tercih eder ve zevk ve tatminin kendiliğinden geleceğini umarız. Ancak bu nadiren işe yarar. Cesaret edip de kollarımızı açarak karşılanmadığımızda durum gerçekten kötüdür.

Yakınlık arzuladığını ve partneriyle yatmak istediğini hayal edelim. Ancak, şu anda aklında başka şeyler var ve hiç de öyle hissetmiyor. Bunu ona doğrudan söyler. Artık onun tepkisini kendi kişisel başarısızlığı olarak görebilir. Ne de olsa onu reddetmiştir. Belki artık onu çekici bulmuyordur, belki son sefer o kadar da iyi geçmemiştir ya da belki başka biri vardır. Aşağı doğru sarmal dönmeye başlar. İş yerinde bu kadar başarılı olan adam, evde böyle bir reddedilmenin acısını çekmek zorundadır! Bir dahaki sefere hiçbir şey söylememeye karar verir. Pah. Olumsuz düşünceler onu ele geçirir. Başarısızlık onu sıkıca kavrar çünkü bu onun öz imajıyla uyumlu değildir.

Bununla birlikte, her şeye rahat bir yaklaşım sergileyebilir ve şunları düşünebilir

• Yakınlık ihtiyacının arkasında gerçekte ne olduğunu.
• Bunun yerine yakınlık ihtiyacını nasıl karşılayabilir? Belki köpekle kucaklaşabilir, çocuklarla oynayabilir, en iyi arkadaşını arayabilir, masaj yaptırabilir.
• Bir dahaki sefere neyi daha iyi yapabileceğini. Ne de olsa kadının dikkatinin dağılmayacağını çok iyi biliyor.

Bu durumda, başarısızlıktan farklı bir strateji kullanması gerektiğini öğrenir. Kadının reddini kendisini reddetmesi olarak değil, sadece şu anda onunla birlikte yapmayı reddetmesi olarak görür. Kırılmak ve geri çekilmek yerine, baştan çıkarma becerilerini geliştirmeyi öğrenir ve sonuç olarak daha da gelişir. Yenilgi, öğrenmek için bir fırsat haline gelir. Hatta daha sonra bu olay hakkında konuşabilir ve kaçırılan fırsat hakkında birlikte gülebilirler. Birbirlerini değersizleştirmek yerine, hem bireysel hem de çift olarak öz saygılarını güçlendirirler.

Daha fazla zevk için bir fırsat olarak başarısızlık

Psikolog ve başarısızlık araştırmacısı Olaf Morgenroth'a göre başarısızlık, insanların kendileri ve çevreleri hakkında yeni şeyler fark etmelerine, düşünce ve eylem rutinlerinden çıkmalarına ve başka deneyimler yaşamalarına yardımcı olur. Cinsel olarak başarısız olduğumuzda, bu genellikle bizi özümüzden vurur. Ancak başarısızlığı sadece farklı bir şey denemek, partnerimizle daha fazla empati kurmak, baştan çıkarma becerilerimizi geliştirmek veya erotik dolambaçlı yollara girmek için bir fırsat olarak görme şansımız vardır. Cinsellikte hiçbir şeyi başarmak zorunda değiliz. Cesaretli olun ve başarısızlığı kutunun dışında düşünmek için bir teşvik olarak kabul edin.

Anja Drews - ORION için nitelikli seks eğitmeni

Kaynak: zeit.de