Aklına gelen her şeyi dener. Ateşli iç çamaşırları, altında hiçbir şey olmayan ceket, onu yatak odasında çıplak beklemek, restoranda ona külotunu kaydırmak. Onu duşa sokar, üzerine düşer. Ama hiçbir şey olmuyor. Sonra konuşmayı dener. Bu da onu bir yere götürmez. Adam şu anda havasında değildir, televizyonda gerçekten heyecan verici bir şey vardır, yorgundur, neden onun yerine yemek yapmıyorlar? Aklını kaçırmış durumda. Ve kendinden şüphe ediyor. Onun için yeterince çekici değil mi? Adam kadınlardan hiç hoşlanmıyor olabilir mi? Ne de olsa o bir erkek ve her zaman havasındalar. Öyle mi? Gerçekten durum bu mu?
Bir etki, birçok neden
Basitçe ifade etmek gerekirse: erkeklerin her zaman istedikleri ve her zaman yapabilecekleri saçmalıktır. Ne yazık ki bu, hem erkeklerin hem de kadınların kendilerini baskı altına almak için kullandıkları en ısrarcı önyargılardan biridir. Ve tıpkı ereksiyon sorunlarında olduğu gibi, kadınlar bu kaçınma davranışını genellikle kendilerine atfederler. Bu davranıştan hızla kaynaklanan kendinden şüphe ve suçlamalar, aşağı doğru sarmalı harekete geçirir. Ve arzu gittikçe daha derine gizlenir. Paylaşılan cinsellikten geri çekilmenin çeşitli nedenleri vardır:
- Kaçınma davranışı, sekste başarısız olma ya da partneriniz için yeterince iyi olmama korkusundan kaynaklanabilir. Özellikle erkekler partnerlerinden daha yaşlı veya önemli ölçüde yaşlı olduklarında, partnerlerinden daha deneyimli ve daha güçlü olmaları gerektiğini düşünebilirler. Bunu yaparken de kendilerini yavaşlatırlar. Dahası, birçok insan hala sadece cinsel ilişkinin gerçek seks olduğuna inanmaktadır. Eğer bir kadın cinselliği tatmin etmek için çok daha fazlası olduğunu açıkça ortaya koyarsa, bu hızlı bir şekilde rahatsız edici hale gelebilir. Ve son olarak, ereksiyon olamama korkusu da bir erkeğin cinsel aktiviteden tamamen kaçınmasına yol açabilir. İşte bu noktada çiftler veya cinsel danışmanlık bilgi ve rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
- Birçok insan cinsel arzuları ve fantezileri hakkında konuşmakta zorlanır. Karşılarındaki kişiyi korkutmak istemezler ve bazen de arzularını kendilerine itiraf etmek istemezler. Ancak, uzun vadede arzuladığınız şeyi elde edemezseniz, seks yapma arzunuzu kaybedebilirsiniz. Bu durum kadınlar için olduğu kadar erkekler için de geçerlidir. Alışılmış kalıpların dışına çıkmak her zaman cesaret gerektirir. Ancak bu, zevkli bir cinsellikle destekleniyorsa, buna değer! Konuşmada "ben" mesajlarını kullanmalısınız: "Keşke ..."
- Stres ve baskı açık bir zevk katilidir. İş yerinde sürekli baskı altında olan, az çalışan ya da tam tersine aşırı çalışan, maddi kaygıları ya da ailevi sorunları olan herkes arzusunu kaybedebilir. Sonuçta cinsellik tek başına ayakta durmaz, tüm yaşamımızla ve kişiliğimizle iç içedir. Kendimizi iyi hissetmediğimizde kaybolan bir iştah gibidir. Bir çift, durumun nasıl değiştirilebileceğine birlikte bakmalıdır.
- Sağlık nedenleri de bir rol oynar. Örneğin, halsizlik sadece ilaçların istenmeyen bir yan etkisi değil, aynı zamanda depresyonun ilk belirtisi de olabilir. Hamburg'daki UKE'den Prof Dr Frank Sommer, 35 yaşından itibaren düşen testosteron seviyelerinin erkeklerdeki halsizliğin ana nedenlerinden biri olduğuna inanıyor. Panik yapmayın: Testosteron seviyeleri tüm erkeklerde aynı şekilde düşmez ve onlarca yıl boyunca orijinal seviyelerinde kalabilir. Bir doktor ziyareti, nedenin burada bulunup bulunamayacağını açıklığa kavuşturabilir. Aşırı alkol tüketimi, egzersiz eksikliği ve genel olarak sağlıksız bir yaşam tarzı da cinsiyetsiz bir ilişkiye katkıda bulunur.
- Zevk karşıtı bir ebeveynlik tarzı, dini yasaklar, ahlaki inançlar ve ayrıca istismar deneyimleri bir erkeğin arzusunu engelleyebilir. Bir ilişkinin başlangıcında denize atılabilirler, ancak bir süre sonra daha güçlü bir şekilde geri dönebilirler. Bu durumda buna katlanmak zordur. Olmaması gereken şey olamaz. Burada arzu ve vicdan arasındaki uçurumu kapatmak için terapi önerilir.
İlk bakışta, hangi nedenlerin cinsel kaçınma davranışına yol açtığı dışarıdan bakıldığında nadiren anlaşılır. Erkeğin kendisinin de bunu öğrenmesi çoğu zaman o kadar kolay değildir. Ne de olsa erkeklerin, bırakın psikolojik sorunları, herhangi bir sorunu bile yoktur... Sorunun nedenine bağlı olarak çeşitli olası çözümler vardır. Bu, bir dedektif içgüdüsü geliştirmek ve meselenin özüne birlikte inmek anlamına gelir. Açık ve dürüst bir sohbetin daha fazla zevke giden yolda atılacak ilk adım olması da cabası.
Anja Drews - ORION için nitelikli seks eğitmeni