Erkeklerin aslında sadece bir erojen bölgesi olduğundan değil. Hayır, durum kesinlikle böyle değil. Erkekler de vücutlarının her yerinde kadınlar kadar hassastır. Ancak dikkatleri erken çocukluk döneminde penislerine odaklanmıştır. Bu bölge aynı zamanda dokunsal uyaranlara karşı son derece açık ve duyarlıdır. Ve bu da genellikle bir erkeğin erotik dikkatini hayatının ilerleyen dönemlerinde vücudunun bu kısmına odaklamasına ve diğer dokunuşların ne kadar güzel olabileceğini keşfetmemesine yol açar. Öte yandan kadınlar için durum tam tersidir. Vulva ve vajina ebeveynlerinin ilgisinin dışında kalma eğilimindedir, bu da daha sonra yetişkin kadınlar olarak bile vücutlarının bu kısmıyla düzgün bir ilişki kuramadıkları anlamına gelir. Bu da her ikisinin de keşfedeceği daha çok şey olduğu anlamına gelir!
Erojen bölgelerin haritası
Erojen bölgeler her iki cinsin vücudunun her tarafına yayılmıştır. Tabiri caizse, başın tepesinden ayak tabanına kadar. Hiç kulağınıza hafifçe üfleyen ve kafa derinizin elektriklendiğini hissettiren biri oldu mu? O halde tek seferde iki erojen bölgemiz var: Kafa derisi ve kulaklar. Kafa derisi, spesifik olmayan erojen bölgeler olarak adlandırılan bölgelerden biridir. Bunlar cildimizin sinir uçlarının çok yoğun olmadığı bölgelerdir. Bu aynı zamanda boynu (başını arkaya doğru uzattığında ve dudaklarını hassas cildin üzerinde gezdirdiğinde ne kadar güzel), sırtı, yanları ve kolların ve bacakların iç kısımlarını da içerir. Buna karşılık, kulak kepçelerinin yanı sıra gözler, ağız boşluğu, meme uçları ve genital bölgeyi de içeren daha yoğun sinir uçlarına sahip özel erojen bölgelerimiz vardır. Dokunma burada özellikle yoğundur. Ancak sadece uyarıldığımızda erojen bölgelerimiz gerçekten canlanır!
Bu listeden aslında vücudumuzda erojen olmayan hiçbir bölge olmadığını fark etmişsinizdir. Sadece buna izin verebilmeli ve hislerimize güvenebilmeliyiz. Bu özel yolculuk için partnerinizle bir randevu alabilirsiniz. Bu aynı zamanda kendinize yeterince zaman ayırmanız anlamına da gelir. Bununla, ilk iki dakikadan sonra normal programa geçmemenizi de kastediyorum. Örneğin partner başına 15 dakika için randevu alın. Bu, üzerinizdeki performans baskısını azaltır ve duyumlara daha iyi konsantre olabilirsiniz. Güzel bir yer bulun, yatak, geniş bir kanepe, şöminenin önündeki ayı postu, oda sıcaklığının hoş olduğundan emin olun, ışıkları kısın, belki güzel bir müzik çalın. Sizi iyi hissettirecek herhangi bir şey.
Dokunmanın tadını çıkarın
İlk kim gitmek ister? Karnının üzerine çıplak uzanmak ve partnerinin onu şımartmasına izin vermek isteyen kişi. Vücutlarınızı yukarıdan aşağıya doğru hafif, sert, okşayarak veya dokunarak okşayabilirsiniz. Ya da aşağıdan yukarıya doğru. Tüyler, sıcak masaj taşları ve buz küpleri dokunuşu destekleyebilir. Kemirebilir, öpebilir, yalayabilir ve emebilirsiniz. Önemli olan neyin hoş olduğunu ve neyin olmadığını bulmaktır. Aktif partnerin geri bildirim alması da önemlidir. İnlemek, homurdanmak, elleri yönlendirmek, uzaklaşmak, yaklaşmak, her şeye izin verilir. Her iki partner de bu keşif yolculuğunda rahat olmalıdır, böylece aktif partner de neyi sevip sevmediğine dikkat edebilir. Biriniz çok fazla şey yapıyor da olabilir. O zaman durabilir, ara verebilir veya rolleri değiştirebilirsiniz.
Yolculuk şu şekilde olabilir: Ayaklardan ve ayak parmaklarından, bacakların iç ve dış kısımlarından poponun kıvrımına kadar. Buradan, sırt ve yanlardan boyuna, kulaklara ve saç çizgisine kadar devam edin. Burada bir kez dönme ve vücudun ön kısmından aşağı doğru devam etme zamanı. Şimdi kadın ve erkek cinsel organlarının farklı değerlerinden daha önce bahsetmiştim. Dolayısıyla, en sıcak erojen bölgelere doğru ilerliyorsanız, özellikle dikkat edin. Onun için penis dışındaki dokunuşlara konsantre olun. Vücudun her yerinde, ancak ne kadar ileri gitmek istediğinize bağlı olarak özellikle skrotum, perine ve muhtemelen anüs üzerinde. Öte yandan kadın, vulva ve vajinasına dokunulmasına ve kendi içinde hissetmesine izin verebilir. Bunu yapmak için, dış ve iç labia, klitoris ve vajinal giriş üzerinde ayrı ayrı çalışması mantıklıdır. Utangaçlığını gidermek için ona ne gördüğünü, nasıl hissettirdiğini ve bundan hoşlanıp hoşlanmadığını da söyleyebilir.
Ve bununla birlikte, size harika bir yolculuk diliyorum! Ve tabii ki kendinizi de keşfedebilirsiniz. Bir çift için de aynı koşullar geçerlidir, yani zaman ayırın, hoş bir ortam yaratın ve farklı dokunma biçimlerini deneyin. Ve burada da doğrudan hedefe yönelmemek önemlidir. Yolculuk hedeftir!
Anja Drews, ORION için seksolog