Gerçek nedir? Seks sizi sağlıklı yapar mı?

Bu da beni gülümseten o harika manşetlerden biri. Seks sizi sağlıklı yapar! Oh ne güzel! O zaman yapalım! Burada ve şimdi, hemen şimdi! Çünkü soğuk algınlığına yakalandığımı fark ettim....

Sex soll gesund sein© iStock
Seksin ne olması gerektiği ve bizim için neler yapabileceği...

Seks yapmayanlar için aptalca bir şey. Tersine, hastalanıyorlar mı? Yoksa oto-erotizm de sayılır mı? Kendilerini aseksüel olarak tanımlayan ve kendi bedenlerinden bile zevk alamayan tüm o insanlar için de aptalca. Ne yapıyorlar? İlaç mı kullanıyorlar? Gripten, kanserden ya da depresyondan seksle kurtulabilir miyim? Güya çok seks yapan insanlar daha uzun yaşıyormuş. Hayatımda seks yapmadığım dönemler de olduğu için birkaç yıl mı kaçırıyorum? Bu emeklilik primi gibi bir şey mi? Ya da hayatıma hızlıca birkaç yıl daha ekleyebilir miyim? Eş değiştirme kulübüne gidiyorum! Çok çabuk bir araya geleceğim!

Keşke bu kadar kolay olsaydı. Ama kolay değil.

Hayır, tabii ki öyle değil. Seksle hastalıkları yenemez ya da yaşlanmayı durduramazsınız. Ama düzenli seks en azından beden ve ruh için iyidir. En azından eğlenceliyse! Kötü seksin muhtemelen kimseye faydası yoktur. Vücut sıvılarının karşılıklı değişimi bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Ancak diğer yandan tatminsizliğe ve hatta muhtemelen depresyona da yol açar. Bu da bağışıklık sistemini seksin telafi edemeyeceği kadar zayıflatır. Ayrıca seksin sizi zinde tuttuğunu da okudum. Vay canına, spor salonu üyeliğine gerek yok. Peki ama seksin olumlu bir etki yaratması için tam olarak nasıl olması gerekiyor? İngiliz araştırmacılar, bir yıl boyunca haftada üç kez seks yapan çiftlerin "haftada altı yağlı Big Mac" kalorisi tükettiğini keşfettiklerini iddia ediyorlar. Yani bunu ancak devam ederseniz yapabilirsiniz. Yani başlangıçta bir Bic Mac ve sonra seks mi? Peki bunun için hızlı cinsel birleşme yeterli mi? Bu erken boşalma lehine bir argüman olurdu. Haftada sadece üç kez bir dakika ile haftada 3000 kalori tüketirsiniz! Vay be! Ne verimlilik! Bununla birlikte, erkeklerde kalp krizi riskini, kadınlarda ise kalp krizi ve felç riskini azaltmak için seksin kalbe iyi bir destek vermesi gerekir. Yani terlemek burada kesinlikle günün sırasıdır. Evet, prostat kanserinden uzak durun! Burada da seksin testosteron seviyelerini artırarak riski azalttığı söyleniyor. Ve göğüs kanserinden de kurtulun. Ne, göğsünüzde bir yumru mu var? Partnerinizle yeterince yatmamış olmalısınız! Ya da her kimle olursa olsun.

Seksin baş ağrısına da iyi geldiği söylenir. Aranızda hiç çok kötü gerilim tipi baş ağrısı çeken oldu mu? Dürüst olmak gerekirse, benim başım ağrıdığında, bırakın fiziksel aktiviteyi, hiçbir şey yapmak istemiyorum. Genellikle hafif mide bulantısı da eşlik eder. Sonunda, sadece tabletler yardımcı oluyor. Ve eğer yardımcı olurlarsa, o anda on tane çilek yemeyi tercih ederim. Birçok ağrı kesicinin içeriğinde bulunan asetilsalisilik asitle ilişkili doğal bir madde içerirler. Dahası, baş ağrısını seks yapmamak için bahane olarak kullanabileceği bir anda ona yatağa gitmesini söylemesi daha da hoş olurdu. Tabiri caizse bu ters etki yaratırdı.

Öte yandan öpüşme araştırmacıları, diş çürümesini ve periodontal hastalıkları önlediği için yoğun öpüşmeyi tavsiye ediyor. Bu fikri pek erotik bulmuyorum. Dişçi ziyaretlerine karşı öpüşmek mi? Ayrıca bir yerde annelerin yemek yedirmeden önce kaşığı yalamaları halinde diş çürüğü bakterilerini çocuklarına aktardıklarını okumuştum. Ne o zaman?

Görünüşe göre seks yemek yeme isteğini de önleyebiliyor. Öyleyse neden diyet yapalım? Seksin salgıladığı mutluluk hormonları tüm çikolata krizlerini unutturuyormuş, öyle diyorlar. Harika! Bunu WeightWatchers'a götüreceğim. Bir seks seansı şu kadar puana eşittir ve artık aşerme olmaz. Tüm programlarını hemen değiştirebilirler. Tabii ki bunun otoerotizm için de geçerli olacağını umuyorum. Benim yüzümden değil elbette. Ne de olsa ben böyle bir şey yapmıyorum.

Ama daha da iyisi var: seks aynı zamanda daha genç görünmemizi sağlıyor! Bu harika bir şey! Botoks yerine seks! Bununla ilgili bir araştırma da var elbette. Edinburgh Üniversitesi, düzenli olarak seks yapan çiftlerin yedi yaşa kadar daha genç göründüğünü tespit etti!!! Çıldırıyorum! "Düzenli" kelimesinin tam olarak ne anlama geldiği yazmıyor. Düzenli olarak yılda bir kez de "düzenli" olurdu, değil mi? Burada biraz daha spesifik,"haftada üç kez yaparsanız, on yıl bile ekleyebilirsiniz"! Elbe'deki komşularıma kaç yaşında olduğumu düşündüklerini soracağım. O zaman ne sıklıkta seks yaptığımı hesaplayabilirler. Yaşamsal maddelerin alımı (bunun tam olarak ne anlama geldiğini bilen var mı?) ve stres hormonlarının azaltılması bu gençleşmenin nedenidir. Ve, aman Tanrım, seks menopozu bile geciktirebilir ve hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatabilir!!!! Şimdi gerçekten bayılacağım! Ne de olsa benim için bayılmanın başlaması o kadar da uzun sürmemeli. Fiddlesticks, menopoz kıçımı öpebilir. Alzheimer ve osteoporoz da bu arada. Ne de olsa seks yapıyorum!

Seks eğlenceli olmalı ve başka amaçlar için kötüye kullanılmamalı.

Bu bana iyi geldi. Saçlarımı gerçekten serbest bırakmak için. Ama seksin iyi olmaması gereken bir şey olması da gerçekten üzücü! Neden sadece canımız istediği için birlikte yatamıyoruz? Birbirimizi istediğimiz için, rahatlatıcı bir orgazm istediğimiz için, sevişmek istediğimiz için? Neden her zaman birileri gelip sağlık nedenleriyle bir şeyler yapmamız gerektiğini söylemek zorunda? Bunun neresi eğlenceli? Günün sonunda, seks sırasında yeterince kalori yakmak ve pompayı devam ettirmek için tampon takıyoruz. Spor bunun için var millet! Alkol gibi. Ruslar sabahları votkanın buna karşı koruduğunu, Fransızlar akşamları kırmızı şarabın buna karşı koruduğunu ve Almanların inanılmaz derecede sağlıklı olduğu varsayılan biraları olduğunu söylüyor. Şimdi bir tane içeceğim. Şerefe!

Anja Drews - ORION için nitelikli seks eğitmeni