Günlük yaşamda aşkı güçlendirmek: Mutlu bir ilişki için 11 ipucu

Karnınızda kelebekler uçuşuyor, bulutların üzerinde süzülüyorsunuz - güzel ve eşsiz. Neyse ki, ilk baştaki sevdalanma bir noktada sona erdiğinde, birlikte yaşamayı yeniden ışıltılı, heyecanlı ve romantik hale getirebilecek davranışlar vardır. Uzun ve mutlu bir ilişki için bu 11 ipucu ile hiçbir şey gerçekten yanlış gidemez.

Lächelndes Paar hält Händchen in einer Hängematte© iStock
Birlikte gülmek, sarılmak, uykuya dalmak - küçük şeyler bile günlük yaşamdaki ilişkimizi güçlendirebilir.

Her başlangıçta bir sihir olduğu iyi bilinir. Bu özellikle yeni bir ilişkinin başlangıcı için geçerlidir. Ama biz daha fazlasını hayal ederiz: her şeyi geride bırakan, günlük endişelerden kurtulan ve sonsuza dek süren bir aşk. Ve onlar gerçekten varlar, aşık kalmanın çok kolay göründüğü çiftler. Çünkü onlar biliyorlar: Bir birliktelikte, aşkınızı her geçen gün güçlendirme ve birlikte daha da içten yaşama şansına sahipsiniz. Mutlu bir ilişkide en önemli şey, birbiriniz için her zaman çaba sarf etmektir.

1 Güven duymak ve bunu sürdürmek

Partnerimize dahil olmalı ve ona güvenmeliyiz. Aksi takdirde ilişkimizin temelleri çökecektir. Tersine, karşımızdaki kişinin bize güvenmesini sağlamak için elimizden gelen her şeyi aktif olarak yapmak önemlidir. Geleceğimizi ancak bu şekilde inşa edebiliriz.

2 Partnerinizi her zaman dahil edin

Partnerimizi her şeye dahil ettiğimizde gerçek sevgiyi ve derin bağlılığı göstermiş oluruz. Bu sadece çift olarak birlikte dışarı çıkmak anlamına gelmez. Onu hayatımızın belirli yönlerinden dışlamamak anlamına gelir. Birlikte vakit geçirmek, birlikte gülmek, ağlamak ve rahatlamak.

3 Birlikte aynı hedefin peşinden gitmek

Mutlu bir ilişkide partnerler birbirlerine karşı değil, birlikte çalışırlar. Kendilerine sürekli yeni hedefler koyarlar ve bu hedeflere ancak birlikte çalışırlarsa ulaşabilirler. Geleceğe bakış her zaman olumludur ve bu da yeni çabaları motive eder. Şu slogana sadıklar: Bizi bekleyen zorluklar ne olursa olsun, birlikte başarabiliriz.

4 Birbirinizi dürüstçe takdir edin

Partnerimize ne kadar aşina olursak olalım ve birbirimizi ne kadar uzun süredir tanıyor olursak olalım: Yaptıklarımızın fark edilmesine ve takdir edilmesine ihtiyaç duyan bağımsız varlıklarız ve öyle kalmaya devam edeceğiz. Karşılıklı övgü, teşvik ve destek, partnerimize duyduğumuz gerçek ilginin bir ifadesidir ve her ilişkiyi güçlendirir. Bu yüzden daha sık söyleyelim: Aferin!

5 Daha fazla yakınlık ve samimiyetin tadını çıkarın

Bugün kucaklaştınız mı? İnsanlar birbirleriyle konuşmadan önce bile dokunuyor ve kucaklaşıyorlardı. Fiziksel yakınlık sakinleştirir, bir bağ yaratır ve coşku verir - nazikçe el ele tutuşmaktan vahşi sekse kadar. Bu nedenle fiziksel tutku içeren birliktelikleri içermeyenlere kıyasla çok daha tatmin edici buluyoruz.

6 Birbirinizle açıkça konuşun

Bazen sessizlik harika bir şekilde rahattır - ancak ilişkilerde konuşmak altın değerindedir. Bu nedenle her zaman arzularımız ve bizi rahatsız eden şeyler hakkında konuşmamız önemlidir. Günlük monotonluk içinde bu genellikle ihmal edilir. Ta ki küçük bir endişe büyük bir soruna dönüşene kadar. Utangaç olmayın: Aşkta kendinizi bırakabilir ve partnerinizden yardım isteyebilirsiniz. Çünkü o değilse kim?

7 Gevşeyin ve eğlenin

Ne yazık ki, günlük rutinimiz çoğu zaman sevginin tadını doyasıya çıkarmamızı engelliyor. İşte bu yüzden küçük "hadi biraz gülelim" anları çok önemlidir. Partnerimizle kısıtlama olmaksızın şakalaşabilmek ve ilişkimizi esprilerle güçlendirebilmek ne büyük bir armağandır.

8 Dikkatli olun ve öyle kalın

Sevgi dolu eşler birbirlerini destekler ve bu yardımı hafife almazlar. Birbirlerine sevgiyle davranır, birbirlerinin ihtiyaçlarını fark eder ve bunlara yanıt verirler. Şefkatli ve özenlidirler. Ve: Partnerlerine jestleri ve nezaketleri için teşekkür ederler. Gülümseyerek.

9 Güzelliği arayın ve görün

Partnerinizin özellikle nesini seviyorsunuz? Hangi nitelikleri sizi ona aşık etti? Bunu kendinize tekrar tekrar hatırlatın ve günlük yaşamda onunla ilgili iyi şeylerin farkına varın. Bu konuda mutlu olun. Ayrıca kendinize birlikte hangi krizlerin üstesinden geldiğinizi sorun. Böyle bir müttefike sahip olmak harika değil mi?

10 Kendinizle hesaplaşın

Kendimizi kabul edemez ve çekici bulmazsak, partnerimizin bize gerçekten ulaşma şansı yoktur. Eğer özgüvenimizi geliştirirse, bu harika olur. Ancak kendimizi gerçekten kabul etmek bizim kendi görevimizdir ve mutlu bir ilişki için önemlidir. Çünkü kendimizi sever ve ilgi alanlarımızı beslersek, bu bizi otomatik olarak arzu edilir kılar.

11 Başa dönmek

Hayır, ne hayatta ne de aşkta statüko yoktur. Her şey akar, her şey değişir. Ve bu iyi bir şeydir. Çünkü yeni deneyimlere atılarak başlangıcın büyüsünü yeniden yakalamamızı sağlar. Gerçek aşk risk ister ama bağlılığı ödüllendirir. İşte kelebekler geliyor ...