İlk kez bekliyor

Ancak bu konunun sadece gençleri ilgilendirdiğini düşünüyorsanız, size yanıldığınızı kanıtlamak isterim: Giderek daha fazla insan partneriyle cinselliği daha geç, hatta çok daha geç keşfetmeye başlıyor. Federal Sağlık Eğitimi Merkezi (BZgA) 2015 yılında ergen cinselliği üzerine yaptığı araştırmada, 18 yaş üstü genç yetişkinlerin %11'inin henüz karşı cinsle herhangi bir fiziksel temasta bulunmadığını tespit etmiştir. Ve 18 yaş üstü geniş bir alandır.

Bunun arkasındaki nedenler şunlar olabilir:

- Doğru partnerin ya da eşin bulunmaması
- Kendi utangaçlıkları
- Ebeveyn korkusu
- Gariplik korkusu
- Hamilelik korkusu
- Evlilik öncesi seks doğru değildir

Uzun bir ilişkiden sonra başka bir partnerle ilk kez

Bir de çok uzun bir ilişkiden sonra ilk kez yeni bir partnerle aynı yatağı paylaşanlar var. Burada, gençliklerinden beri eşleriyle birlikte olan ve bazen başka hiçbir deneyimleri olmayan, başka biriyle hiç yakınlaşmamış yaşlı insanları da buluyoruz. Şimdi yeni bir partnere uyum sağlamak özel bir zorluk olabilir. Nasıl davranılacağı, neyin uygun olduğu ve seksin gerçekte neleri içerdiği konusundaki belirsizliğe ek olarak, ölmüş olabilecek partnere karşı suçluluk duyguları da ortaya çıkabilir. Bu durum bazen gençlik yıllarında olduğu gibi açıklığa kavuşturulmayı gerektirebilir.

Uzun, çok uzun bir aradan sonra ilk kez

Bir de uzun süredir, bazen yıllardır seks yapmayanlar var. Eyere geri dönmek ve yakınlığa ve samimiyete alışmak birçokları için zordur. Sonuçta, cinsel perhiz için nedenler vardır. Bunlar şunlar olabilir

- Duygusal yaralanmalar
- Şiddet deneyimleri
- Ele alınmamış ayrılıklar
- Kendi yetersizlik duyguları
- Yeni ortaklıklardan yüksek beklentiler
- Hastalıklar

Bu da çekingenlik ve güvensizlik yaratır. Dışarıdan bakıldığında, "Neden internete girmiyorsun? Orada birini bulacağından emin olabilirsin." Ya da "Çok talepkârsın." Çoğu zaman bu diğer kişinin değil, bizim hatamızdır. Kendimiz bile şu ya da bu nedenle temasa izin vermeyiz ya da bilinçsizce boykot ederiz. Çünkü ne kadar az dahil olursak, o kadar az incinebiliriz. Bu durumda, kendi korkularınızla bilinçli olarak yüzleşmek mantıklıdır.

Herkesin taşıması gereken kendi bagajı vardır

Gelmek istediğim nokta, cinsel deneyimlerimizin durumuyla nasıl başa çıktığımız sorusudur. Hem kendimize hem de başkalarına karşı çok daha bağışlayıcı olmamızı istiyorum. Sonuçta, ister çok genç ister daha olgun olsun, ister ilk kez ister daha sonra ilk kez olsun, herkes heyecanlanır. Ve her durumda özel engeller vardır:

- Geç başlayanlar, kendi yaşlarına kadar bunu yapmış olmanın sosyal baskısını da hissederler. Ancak bazen koşullar farklıdır. Ve bu sorun olmamalıdır.
- İlerleyen yaşlarda ilk yeni partner, ahlak ve terbiye ile ilgili soruları gündeme getirir. Ve bilginizdeki olası boşlukları fark etmenizi sağlar. Peki ya doğum kontrolü ya da daha güvenli seks? Bir kadın bu konularla daha önce hiç ilgilenmemiş ya da uzun süredir ilgilenmiyor olabilir.
- İlişkilerine ara verenler öncelikle hayatlarında ya da yataklarında başka birinin olmasına alışmak zorundadır.

Bu bağlamda, yakın zamanda bir kadın-erkeğin ne zaman bakire statüsüne geri döndüğü gibi pek de ciddi olmayan bir soru soruldu. Sonuçta, korkular ve güvensizlikler daha sonra da ortaya çıkabilir ve insanlar kendilerini yeniden tamamen deneyimsiz hissedebilirler. Ve bununla ne kadar çok uğraşırsak, özlenen ya da yaklaşan ilk sefer bize o kadar etkileyici görünür.

Mizah ve açıklık ilerlemenin en iyi yoludur

Acil bir durumda durumun kontrolü bizdeymiş gibi davranırsak, kendimizi içimizde kaybederiz. Çünkü o zaman harekete geçmek ve kendimizi gerçek duygularımızdan uzaklaştırmak zorunda kalırız. Güvensizliklerinizden ve korkularınızdan kurtulun derim. Onları ele alın ve onlar hakkında konuşun. Eğer doğru partneriniz varsa, bu şekilde yakınlaşabilirsiniz bile. Ve eğer işler planlandığı gibi gitmezse, bu güvensizliklerle başa çıkmanın en iyi yolu yine de mizahtır.

Bunu söylemek yapmaktan daha kolay, biliyorum. İşe yaramıyor, işler her zaman ters gidebilir: Otobüsü kaçırırsınız, mükemmel kıyafetle koşuya çıkarsınız, sütyen planlandığı gibi cesur bir bilek hareketiyle çıkmaz, hap unutulur, gözlükler birbirine çarpar, penis gevşer, vajina umulduğu kadar ıslak olmaz, prezervatif yanlış takılır, kayar ya da yırtılır. Bunlara üzülmek yerine birlikte gülerseniz, sonunda çok daha yakınlaşır ve rahatlarsınız. Ve o zaman her şey eğlenceli olur. Sonuçta seks bir sınav değildir. Ayrıca, genellikle heyecanlanan iki kişi olduğunu unutmayın.

Anlaşılır olması için çeşitli yerlerde eril nötr kullandım ve "partner" yerine basitçe "partner" yazdım. Ancak, her ikisi de her zaman kastedilmektedir.

Anja Drews - ORION için nitelikli seks eğitmeni