Mastürbasyon: Kadınlar neden kendileri yapmalı?

Ergenlik döneminde cinselliğimize ilgi duymaya başlarız ve mastürbasyonun harika bir şey olduğunu fark ederiz - sadece eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda cinselliğimizi ve bedenlerimizi daha iyi tanımamıza da yardımcı olur. Dolayısıyla mastürbasyonun seks sırasında orgazm olma şansımızı artırması şaşırtıcı değildir. Ancak solo seksin fiziksel sağlığımız üzerinde bile etkisi vardır. Mastürbasyon gerçekten sağlıklıdır: orgazmlar oksitosin hormonu salgılar, bu da bizi iyi bir ruh haline sokar ve depresyonu önleyebilir. Buna ek olarak, mastürbasyon kasları güçlendirdiği için pelvik taban için bir egzersiz gibidir. Ayrıca heyecan verici: solo seks ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Ellerinizi kirletmek ve mastürbasyon yapmak için bunlar yeterli neden değilse ...

Buarada : Yalnız olduğunuzu düşünüyorsanız: Women's Health (2019) tarafından yapılan ve 1.300 kadına mastürbasyonun sorulduğu bir ankete göre, kadınların yüzde 98 'i bunu kendilerinin yaptığını söyledi. Yüzde 45'i haftada iki ila üç kez, yüzde 10'u günde birkaç kez, yüzde 24'ü haftada bir kez ve yüzde 21'i daha da az yapıyor. Mastürbasyon bir ila 60 dakika arasında sürmekte ve birden fazla orgazm oldukça yaygındır.

Kadın mastürbasyonu: klitoral stimülasyon

Kadınlar için doruğa ulaşmanın en kolay yolu, mastürbasyon sırasında klitorisi kendileri ve vulva için bir bütün olarak uyarmaktır. Uyarım için parmaklarınızı, nesneleri veya seks oyuncaklarını kullanabilirsiniz - eğlenceli olan ve sizi tahrik eden her şeyi. Bazı kadınlar uyluklarını birbirine sıkıca bastırarak da hızlı bir şekilde orgazma ulaşabilir - bu pratikte kendinizle şipşak bir ilişkidir.

Kadınlar için mastürbasyon: Vajinal stimülasyon

Klitorisin uyarıldığı klitoral stimülasyonun aksine, vajinal stimülasyon erkeğin penisi aracılığıyla, yani penetrasyon yoluyla gerçekleşir. Vulvadaki tüm zevk merkezlerine ulaşmak çok daha zor olduğundan, vajinal orgazma ulaşmak daha zordur - ancak kadınlar hissi daha güçlü olarak tanımlar.

Bu seks oyuncakları Amazon müşterileri arasında çok popüler:

>>Klitoral ve G noktası uyarımı için Envolve'den pilli parmak vibratörü
>> En çok satanlarno. 1: 11 yoğunluk seviyeli Satisfyer Pro 2 Yeni Nesil yatar vibratör
>> Future of your pleasure'dan klitoral masajlı silikon vibratörSensual - seks oyuncağına yeni başlayanlar için de ideal

Rahat olun ve deneyin

Elbette her kadın aynı değildir ve hepimiz farklı şeylerden hoşlanırız. Ancak bir şeyleri denemeden, neyi sevip sevmediğinizi bulma şansınız yoktur. Bu yüzden doruğa ulaşamazsanız hayal kırıklığına uğramayın, farklı bir teknikle daha iyi çalışacaktır.

Kadınlar için mastürbasyon: Doğru ortam

Eğer ruh hali uygun değilse seks işe yaramaz. Aynı şey kadınlar için mastürbasyon için de geçerlidir. Size hitap eden çeşitli uyarıcı durumlar olabilir. İster öğle yemeği molanız sırasında hızlı ve cüretkar olsun, ister rahat bir Pazar öğleden sonra arka planda atmosferik müzik eşliğinde olsun - olasılıklar sonsuzdur.

Bununla birlikte, rahatsız edilmeden mastürbasyon yapmak için biraz zaman, huzur ve sessizlik ve rahat bir ortam bularak başlamanızı öneririz. Evinizde yatağınızda veya kanepenizde kendinizi rahat hissedin. Kimsenin sizi rahatsız etmediğinden emin olun, çünkü hiçbir şey kendinizi tatmin ederken çocuklarınız veya kocanız tarafından rahatsız edilmekten daha tatsız olamaz. Telefonunuzu sessize alın ve uzağa koyun. İsterseniz en sevdiğiniz müziği açabilirsiniz, diğer insanlar mastürbasyon yaparken porno izlemekten hoşlanırlar. Ve kadın mastürbasyonu için bir şey çok önemlidir: hayal gücü. Hayal gücünüzde istediğinizi yapabilir, sizi havaya sokan durumları ve insanları gözünüzde canlandırabilirsiniz ve doğru miktarda fantezi ile mastürbasyon başka bir seviyeye taşınır.

Tavsiyemiz: Güzel iç çamaşırları sadece bir partnerle seks yapmak için çekici değildir. Bunları kadınlar için ve kendiniz için mastürbasyon için de kullanabilirsiniz. En sevdiğiniz iç çamaşırınızı giyin ve aynada kendinize iyice bakın, kendiniz için biraz dans edin ve sadece manzaranın tadını çıkarın.

Mastürbasyon için en önemli ipuçları ve püf noktaları

Havaya girer girmez başlayabilirsiniz. Ancak, odak noktası sadece klitoris ve vajina olmamalı, tüm vücudun okşanması ve okşanması gerekir. Uzanın ve elleriniz ve parmaklarınızla vücudunuzu keşfetmeye başlayın. Uyluklarınızı, yüzünüzü ve karnınızı okşamanın yanı sıra göğüsleriniz ve meme uçlarınızla oynamak iyi bir başlangıç olabilir. Sonra gitmek istediğiniz yere ulaşana kadar yavaşça aşağı doğru ilerleyin. Ve burada da keşfedilecek çok şey var. Klitoris sadece küçük yumrudan ibaret değildir, labiaların altına ve daha geriye uzanır. Burada uyarılmak isteyen çok sayıda sinir vardır. Dış labiayı hafifçe okşamak ve yuvarlamak da çok tahrik edici olabilir. Labia minora da nazik dokunuşlara çok açıktır. Vajina girişi de özellikle sinirlerle yoğundur.

Kadınlar için mastürbasyon birçok farklı şekilde olabilir ve orgazmla sonuçlanmak zorunda değildir. Burada amaç yolculuktur. Bir veya daha fazla orgazm olmak istiyorsanız, en çok neyi seviyorsanız onu deneyin. Her kadın orgazma aynı şekilde ulaşmaz ve genellikle işe yaraması için birçok deneme gerekir. Bununla birlikte, birçok kadın için umut verici olan bir varyasyon, daha önce de belirtildiği gibi, klitoral stimülasyondur. Bu, parmaklarınızla klitorisle oynamayı, okşamayı, sürtmeyi, ritmik olarak dokunmayı veya doruğa ulaşana kadar sizi en çok memnun eden hareketi yapmayı içerir. Hassas cildi tahriş etmemek için yeterince nemlendirmek de önemlidir. Mahrem bölge için kayganlaştırıcı bir merhem veya kişisel bir kayganlaştırıcı kullanabilirsiniz.

Kadınlar için mastürbasyonun bir başka çeşidi de vajinal tatmindir. Bu, hangi bölgenin ve dokunma türünün en zevkli olduğunu bulmak için bir veya daha fazla parmağın vajinaya sokulmasını içerir. Parmakların hareketi ve G noktasının bulunduğu vajinanın ön duvarına yapılan baskı doruğa ulaşmanızı sağlayabilir. Elbette bunun için seks oyuncakları da kullanabilirsiniz. Klitoral ve vajinal stimülasyonun kombinasyonu da özellikle çekicidir.

Mastürbasyon: Kadınlar için varyasyon seçenekleri

Kadınlar için mastürbasyona daha fazla çeşitlilik katmak için neden farklı bir şey denemiyorsunuz? Örneğin, klitorisinizi uyarmak için yüzüstü yatarken sürtündüğünüz bir yastık kullanın. Dildolar, vibratörler ve klitoral emiciler de çeşitli mastürbasyon için harika eklemelerdir. İsterseniz rahatlatıcı bir banyo yapabilir veya duşta mastürbasyon yapabilirsiniz (örneğin duş başlığındaki su jetleri yardımıyla). Neden şu varyasyonu denemiyorsunuz: yüzüstü uzanın, vajinanızı elinizle tutun ve ritmik olarak hareket ettirin.

Orgazm için hangi pozisyonun en iyi olduğuna dair evrensel bir cevap yoktur. Her kadının farklı tercihleri vardır ve farklı şeylerden hoşlanır. Bununla birlikte, birçok kadın mastürbasyon için sırt üstü yatmayı keyifli bulur. Bu size özellikle klitorise ve vajinal girişe iyi bir erişim sağlarken, vücut rahat bir şekilde uzanabilir. Her kadının kendine özgü teknikleri vardır! Bununla birlikte, sırtınızın altına bir yastık koymak faydalı olabilir, çünkü bu kadınların özellikle iyi boşalmasına yardımcı olur. Duşta veya banyoda solo seks de popülerdir - duş başlığı ile gerçek zevk harikaları elde edebilirsiniz! Bir kadın orgazmını geciktirirse, onu daha yoğun yaşar - ama stres yapmayın: geldiği gibi gelir ve sonra sadece tadını çıkarın!

Trend: Dikkatli mastürbasyon

Hiç 'bilinçli mastürbasyon' diye bir şey duydunuz mu? Bu, bedenimizi daha iyi anlamamıza ve orgazma daha kolay ulaşmamıza yardımcı olmayı amaçlayan bir seks trendi. Mastürbasyonun bu bilinçli versiyonu, daha fazla öz-sevgi ve kendi bedeninizle daha iyi bir ilişki kurmanızı sağlamayı amaçlıyor. Mutlaka orgazma ulaşmakla ilgili değildir. Ana hedefler rahatlama ve stres azaltmadır. En önemli şey, bilinçli olarak kendinize zaman ayırmanızdır. Yöntemin tam olarak nasıl çalıştığını buradan öğrenebilirsiniz >>

Mastürbasyon sırasında orgazm olamamanın nedeni nedir?

Orgazm olmuyorsanız, bunun birçok nedeni olabilir - ister partnerinizle sevişiyor olun, ister tek başınıza seks yapıyor olun. Belki de kafanızda kapatamadığınız çok fazla düşünce vardır? Bazen önemli yapılacak işler - profesyonel veya kişisel - gerçek bir şehvet katili olabilir ve kafanızın tam hızda çalışmasını sağlar, ancak libidonuzun değil. Eğer durum buysa, işe koyulmak için doğru zaman olmayabilir ve küçük mastürbasyon seansınızı ertelemeniz gerekebilir. Bununla birlikte, derin bir nefes almak, rahatlatıcı bir müzik koymak ve mum ışığının yardımıyla kendinizi tamamen bırakabileceğiniz rahat bir atmosfer yaratmak da size yardımcı olabilir. Denemeye değer!

Mastürbasyon yapın: Kendi cinselliğinizden uzak mı duruyorsunuz?

Mastürbasyon yapmayı utanç verici buluyorsanız, bunun nedeni kendi cinselliğinizden uzak durmanız olabilir. Bu genellikle katı bir yetiştirilme tarzıyla ilgilidir - ergenlik çağındaki çocuklara genellikle kendilerine dokunmamaları söylenir. Ancak bu doğru değildir, çünkü vajina ya da erkek çocuklar ve erkekler için penis vücudumuzun bir parçasıdır ve zevk almak dünyadaki en doğal şeydir. Dolayısıyla mastürbasyon da sağlıklı cinselliğin bir parçasıdır!

Bu da ilginizi çekebilir:
Seks oyuncakları: vibratörler testte
Mastürbasyon - gerçekler, ipuçları ve öneriler
Vajinal orgazm mı klitoral orgazm mı?
Mastürbasyon: Bu seks teknikleri sizi harekete geçirecek
Orgazm sorunları: Neden boşalamıyorum?
Mahrem itiraflar:
Sekssiz bir hayat mı? Mahrem seks itirafları: Kadınlar ne ister?