Erkekler için cinsel eylem genellikle bir doruk noktası ile sona erer, ancak ne yazık ki sadece çok az kadın aynı şeyi iddia edebilir. Bunun nedeni, kadınların yalnızca yaklaşık %30'ununseks sırasında düzenli olarak orgazm yaşamasıdır. Gerçekte kaç kadının orgazm sorunu yaşadığı bilinmemektedir, ancak yaşamları boyunca orgazm olmakta zorlanan çok az sayıda kadın olduğu kanıtlanmıştır.
Bunun birçok nedeni vardır. Orgazm sorunlarının psikolojik ya da fiziksel nedenleri olup olmadığı tamamen kişiye özeldir. Orgazm zorluklarının yedi olası nedenini özetledik:
1. Çok sık yüksek topuklu ayakkabı giyiyorsanız
Yanlış ayakkabılar pelvik tabana kramp girmesine neden olur. İpucu: Seksten önce ayaklarınıza masaj yapın.
2. Çok fazla çeşitlilik
Sık sık pozisyon değiştirmek arzunuzun oluşmasını engeller. İpucu: Kendinizi rahat hissettiğiniz bir pozisyonda kalın.
3. çeşitlilik yok
Diğer uç: Her zaman aynı pozisyonda seks yapıyorsunuz. İpucu: Partnerinizle açıkça konuşun ve yeni bir şeyler deneyin.
4. Ön sevişme ihmal ediliyor
Gerçekten havaya girmiyorsunuz ya da acı çekiyorsunuz. İpucu: Ön sevişmenizi uzatın ve birbirinizle denemeler yapın.
5. Kendi vücudunuzda garip
Sizi neyin uyandırdığını tam olarak bilmiyorsunuz. İpucu: Daha sık mastürbasyon yapın ve vücudunuzu ve dolayısıyla tercihlerinizi daha iyi tanıyın.
6 Alkol ve ilaçlar
Her ikisi de libidonuz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. İpucu: Bir doktorla konuşun.
7. dolu mesane
Dolu bir mesane rahatlamanızı engeller. İpucu: Kısa bir mola verin. Daha sonra daha rahat bir şekilde devam edebilirsiniz.