1. Sütyen çok küçük

Hohenstein Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan bir çalışma, kadınların üçte birinin çok küçük sütyen giydiğini ortaya koymuştur. Bu durum çirkin görünmekte ve hatta ağrıya neden olabilmektedir. Askılar cildi keser ve çentikler bırakır, göğüs sıkışır ve acır. Hayatınız boyunca bedeniniz tekrar tekrar değişecektir - her zaman en iyisi uzman bir mağazaya gidip bedeninizi ölçtürmektir.

2. Yanlış malzeme

Sentetik dantel külotlar seksi görünebilir, ancak bu malzeme hava geçirmediği için cilt için o kadar da iyi değildir. Nem birikerek mantar hastalıkları ve enfeksiyonlar için mükemmel bir üreme alanı oluşturur. Nefes alabilen pamuktan yapılmış iç çamaşırları daha iyidir. Külotun sadece köşebenti pamuktan yapılmışsa, o zaman bu da iyidir.

3. Tanga

Tanganın dar kumaş bandı bakterileri anüsten vajinaya taşır. Orada hızla bir mesane enfeksiyonunu veya mantar enfeksiyonunu tetikleyebilirler.

4. Geceleri sütyeninizi çıkarmayın

Bu durum lenf düğümlerini ve kanallarını sıkıştırarak zararlı maddelerin düzgün bir şekilde filtrelenmesini ve atılmasını engeller. Ayrıca cilt düzgün bir şekilde nefes alamaz. Ve: Sütyen geceleri kayarak cildi kesebilir ve rahatsız edici basınç noktaları oluşturabilir.

5 Yanlış bakım

Tüm bakterileri ve diğer patojenleri öldürmek için iç çamaşırları her zaman en az 60 derece sıcaklıkta yıkanmalıdır. Eğer kaşınıyorsa, bunun nedeni yanlış deterjan da olabilir: Bazıları hassas cildi tahriş eden kokular içerir. Koku içermeyen, hipoalerjenik deterjanlar kullanmak daha iyidir.

6. Terli giysileri açık bırakmak

Ter, bakteri ve mantarlar için ideal bir üreme alanı oluşturur. En iyisi spordan hemen sonra, ancak günde en az bir kez değiştirmektir.